Девочки, посоветуйте хорошие онлайн тренировки! Нужно сбросить немало ( около 5-7 кг), поэтому нужны…
Девочки, посоветуйте хорошие онлайн тренировки! Нужно сбросить немало ( около 5-7 кг), поэтому нужны которые реально помогают. Питание уже начала корректировать 👌
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Марафон от Илоны Чернобай в инстаграм. У меня ушло 18 кг
Наталия··
Мама двоих (младенец)
А можно ссылку на нее?
Юлия··
Мама дочки (2 года)
https://instagram.com/academy_xs?igshid=8wen4l5e9m9q
Юлия··
Мама дочки (2 года)
@annaola Вы не пожалеете
Юля·
Мама сына (3 года)
Nataliiagotsii в Инстаграмм зайдите, IGTV
И в телеграмме у неё тренировки.
Но если вы не новичок, потому что там очень интенсивненько🥵
Наталия·
В ожидании первенца
Я участвовала в жир киллер у Обуховского, мне понравилось за 4 недели минус 6 кг, но не очень напрягалась, просто делала раз в день тренировку , те кто дополнительно бегал или делал кардио, результаты были намного лучше и высше
Шереметьева Таня·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я провожу онлайн тренировки можете написать в личку, с коррекцией питания!
Яна Величко·
Мама сына (2 года)
Очень рекомендую ютуб канал 22*22,там девочка полноценно делает все упражнения с вами и у неё много видео,на разные группы мышц..