Девочки, кто-нибудь сталкивался с бессонницей после родов??Нам правда уже почти 4, и в последнее время какой-то ад, я дико хочу спать сбиваю косяки уже делаю что попало бросаю краны отвечаю порой не впопад но не могу провалиться в глубокий сон ни днем ни ночью,асмр на ютубе и тот не помогает,звуки раздражают если муж не храпит я все равно слышу холодильник дыхание дочки, кажется вот вот проснется поднимет ,боюсь что-либо пить мы на гв и постоянными высыпаниями страдаем , сейчас как на зло всю неделю надо рано вставать на лфк ребенку,что делать то😭
Знаю что усмехнувшись сейчас. Но! Вы у себя и своего ребенка одна. Ради ребенка надо заботится о ее маме. Поэтому вечером марш в ванне с пенкой полежать и массаж с мужа.