Девочки, кто-нибудь сталкивался с бессонницей после родов??Нам правда уже почти 4, и в последнее время какой-то ад, я дико хочу спать сбиваю косяки уже делаю что попало бросаю к...

Question

Девочки, кто-нибудь сталкивался с бессонницей после родов??Нам правда уже почти 4, и в последнее время какой-то ад, я дико хочу спать сбиваю косяки уже делаю что попало бросаю краны отвечаю порой не впопад но не могу провалиться в глубокий сон ни днем ни ночью,асмр на ютубе и тот не помогает,звуки раздражают если муж не храпит я все равно слышу холодильник дыхание дочки, кажется вот вот проснется поднимет ,боюсь что-либо пить мы на гв и постоянными высыпаниями страдаем , сейчас как на зло всю неделю надо рано вставать на лфк ребенку,что делать то😭

Надя · Answer

Это от переутомления.гармон стресса фигачит. А он не даёт спать. Отдыхать надо больше. Днём обязательно. Перед сном ванну теплую.
Знаю что усмехнувшись сейчас. Но! Вы у себя и своего ребенка одна. Ради ребенка надо заботится о ее маме. Поэтому вечером марш в ванне с пенкой полежать и массаж с мужа.

Вика · Answer

Я тоже очень хочу спать с сыном это очень приятно и удобно, НОООО это очень опасно☝️☝️☝️☝️. Подумайте 100 раз, что важнее встать лишний раз или безопасность ребёнка, темболее если вы уставшая, можно отключиться и не контролировать себя. А вам просто нужно поспать хорошо, каждый раз когда есть возможность, ложитесь и спите, а если не можете уснуть просто лежите и отдыхайте, меньше мыслей.

Виктория Енина · Answer

Спите вместе с ребенком. Не слушайте, типа привыкнет, потом не отучишь и ТД. Бред. Вам двоим так лучше будет. Ночью уже не будете лишний раз вставать. И второе: спите, когда спит ребенок! Днём, спите днём при каждой возможности. Отложите домашние дела и поспите. А то так от вас толку вообще не будет скоро. Дела никуда не убегут, зато вы отдохнёте. 
Мы спим все втроём, только начала просыпаться-я ей сразу грудь в рот, и дальше спим) никуда бежать не надо. Если ночью проблемы со сном-сплю днём. На Один дочкин дневной сон обязательно ложусь тоже.

Татьяна Фл · Answer

Игрушка с белым шумом рубит даже меня.чаще принимаете теплый душ,лёгкий массаж шеи.вот такой алтайский бальзам ещё просто творит чудеса

Елена · Answer

Я тоже в таком состоянии,  уже получается почти 2 месяца.... Вот моя капризуля угомонилась в 3 утра (проблемы наши в записи выше),  а я теперь спать не могу.... Хотя вечером после 17 и до 20.30  кажется упаду уже,  глаза закрываются,  а не поспишь.  А потом вот такое вот хрень.... Сейчас вот пойду мужу обед на работу готовить и собирать... Еще идти анализы сегодня доче сдавать😣

Moladayamama · Answer

У меня сын такой спит как же я хочу. Я могу спать каждый час 20 25 минут потому что у меня ребёнок спит так

Имя Фамилия 85 · Answer

Переутомление . Ложитесь в любую минуту , секунду . Даже 10 мин . Прям каждый раз как есть возможность. Хотите или не хотите спать . Просто ложитесь . Ни делайте ничего.

Галина · Answer

И подальше телефон! )

Лучший комментарий

Комментарии