Девчонки, решила немного подсушиться... Прям несколько кг нужно убрать. Подскажите может приложение…
Девчонки, решила немного подсушиться... Прям несколько кг нужно убрать. Подскажите может приложение какое нибудь, чтоб пинок под зад давало мне🤣 шучу... Чтоб расчитало что к чему да как так сказать 🤣
Катюшка·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Мне хорошо помогает интервальное голодание,почитайте в инете про это.Еще нужно много пить воды,не меньше 2 литров.И делать упражнения.Я 30 раз пресс качаю,30 раз приседаю и березка 1 минута утром
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Как скоро у вас результаты появились? Я тоже решила попробовать интервальное, и воду пью уже давно по 2 л
Катюшка··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
недели через 2 живот значительно меньше стал
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Ещё откажитесь от сахара и глютена и будет вам счастье
Муравьишка·
Мама дочки (2 года)
@svetlana.rzn @esmakova203 спасибо большое 🙏