Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника
Мама двоих (2 года, 6 лет)

Девочки ,пожалуйста,Дайте совет ,может кто знает как правильно пить семена льна,на диете !??каа вообще его готовили ,и…

Девочки ,пожалуйста,Дайте совет ,может кто знает как правильно пить семена льна,на диете !??каа вообще его готовили ,и как его пить ,перед каждым приемом пищи ??

16

Комментарии

veronika0610

Вероника

Мама двоих (2 года, 6 лет)

@nadjaviktor, @lenikpi, @olya.k_, @navivanova, девочки ,вообще он помогает ??)

dugoboenkowa.yana

Яна Назаренко

Мама дочки (3 года)

@olya.k_ А у вас от него не было боли в животе? У меня просто наоборот, я 2 дня его стала пить. И вот в течении всего дня, живот крутило и в туалет бегала, (извините за подробности) я читала что он вызывает слабительный эффект, но я не думала что до такой степени))) У вас как было?

miss_sue

• 𝐎𝐋𝐘𝐀 ☽ •

нет, не было ничего такого. Вы его в кипятке заверили или в кефир добавили?

dugoboenkowa.yana

Яна Назаренко

Мама дочки (3 года)

@olya.k_ я завариваю в кипятке, видимо мне не подходят семена. Я читала, что они и как слабительное действуют, и для похудения их пьют.

navivanova

Ольга

Мама троих детей

Мне врач-диетолог советовала просто разжевать хорошенько и запить стаканом воды или заваривать кипятком, натощак. Но завареный как-то совсем не зашел, просто жую😁

alen.xr

alen.xr

А какую порцию жевать? =))

navivanova

Ольга

Мама троих детей

@al_khreptovich 1 десертную ложку

miss_sue

• 𝐎𝐋𝐘𝐀 ☽ •

Я заливала столовую ложку семян кипятком в чашку 250 мл. Настаивала минут 15 и выпивала. Чтобы легче пить, постоянно помешивала.

lenikpi

Елена

Мама сына (2 года)

Запаривать в кипятке , заливать кефиром, в овсянке заваривать

lenikpi

Елена

Мама сына (2 года)

@veronika0610 раз в день достаточно. Вкуснее в творог, овсянку с орехами. Типа семена чиа😆

veronika0610

Вероника

Мама двоих (2 года, 6 лет)

если в творог то в сыром виде просто засыпать ??,просто то что я заварила пить очень противно 🤢

lenikpi

Елена

Мама сына (2 года)

да, я при проблемах с кишчником так тоже пила, гадость. Можно в сухом виде, можно чуть запарить не до киселя такого. Я щепотку в овсянку, с орехами в основном или тост посыпать. Так ела