Девочки!кто знает проверенные способы быстро снять тонус в дом условиях?что то прям тянет,ночь впереди,но-шпу 1 таб…
Девочки!кто знает проверенные способы быстро снять тонус в дом условиях?что то прям тянет,ночь впереди,но-шпу 1 таб выпила,пока без изменений(
Елена·
Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)
Папаверин
Mom2··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Поставила)
мария ·
Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
По дышать животом мне помогает в позу коленно локтевую ещё , и дышать животом , можете загуглить
Я спрашивала своего врача , что от тонуса можно она сказала , что это естественный процесс , и не нужно не какие препараты принимать . Сказала , что ношпа бесполезна . Не знаю правда , правда так или нет . Ответ моего врача был такой ))
σℓ'gα·
Мама сына-младенца
Коленно-локтевая поза
Посмотрите Инстаграм Натальи Удаловой - много полезного)
Mom2·
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
@majer_maria, @olga_slo, клп пробовала,но как то не особо помогло(спина устала быстро!вроде бы правильно выполняла!(🤷🏻♀️
σℓ'gα··
Мама сына-младенца
Мне всегда было в тягость стоять 😁
Но тут главное регулярность) сколько минут стояли?
Mom2··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
мне кажется мало,минут 5,не больше!поясница быстро устала и я сдалась😆
Доминика·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Папаверин и полежать
Mom2··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Папаверин свечи или таб?
Доминика··
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
свечи)))
Доминика··
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
прям расслабляют мышечный тонус
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Самое лучшее средство - это душ!