В общем я опять встала на пусть ПП, надо скинуть 2-3 кг. Это ужин сегодня
В общем я опять встала на пусть ПП, надо скинуть 2-3 кг. Это ужин сегодня
Комментарии
Mom_cabincrewМама двоих (1 год, 3 года)
По меню у меня должна была быть 120 гр куриной грудки и 100 гр гречки. Куриную грудку я заменила хлебцом. Но спасибо за ваш комментарий
L🐸A·Мама двоих (младенец)
На ужин должны быть овощи и белок. Точно не каша и не хлебец 😁
Для вечера хорош творог или если пьёте коктейли, то казеин 👍
·Ответить