Прекрасное время оливьешек и тортиков подошло к концу 😭 пора возвращаться в реальность!
Все уже посчитали сколько нужно скинуть до лета? 🤣 ко мне за праздники двушечка налипла, сейчас волшебные киноа и шпинат все сгонят 🔥 я верю в чудеса!
Авокадо есть в салате) порублен широкой соломкой. Я частенько такие боулы делаю/заказываю с креветками или мясом. Вкуснотища
У меня ещё до Нового года прилично накопилось. Надо 12 кг скинуть 😬😬😬
Да пребудет с нами сила брокколи! 💪🏻🥦
Я такое могу есть только приправив специями вкусными)) раньше думала что похудеть можно только если варёное все есть и полупресное, но потом мне составляли программу питания, два раза и разные люди, и все предоставляли меню как у вас на фото, но со специями, или запеченое(не отварное), и действительно вкусно оказалось))
@oh.katya, как и все меньшинства. Их дискриминировать нельзя, а они только в путь 😬
Впервые за 8 лет ко мне на праздниках прилипли 2 кг😡. Убежали от новогодних застольев в Турцию, а там оказалось ещё хуже😂. В общем я с вами. Мне привес скинуть нужно до 20.01.