Лёгких вам родов))
Я подписана в инстаграмме на одну девушку, она мама троих детей, сейчас разыгрываю как раз пояс, чтобы быстрее восстановили б мышцы живота после родов. Мне уже неактуально, а вот вам может пригодится) ссылка
И кстати у неё классные программы послеродового восстановления, дыхательные техники, да и так просто интересные посты о жизни с тремя детьми без посторонней помощи (а муж моряк, дома не часто)
@annetsmile235, мысль о завтрашнем осмотре на кресле уже чуть разбавляет скуку 🙈.. дышать нечем ,проветриваем часто ,но это временно помогает ,нос как-будто отёк уже
@krasulka5, а мы на постоянке открытым держали, даже ночью..ибо дышать тупо нечем..и мужа попросила на следующий день сразу капли привезти (пиносол..там в составе только масла). Увлажняет нос и дышать хоть могла.