Девочки как мне поставить себе цель и начать худеть 🤦♀️🤦♀️🤦♀️уф посоветуйте да , что нибудь 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ может кто-то есть худеющий здесь
блин у меня всегда получается съедать больше углеводов чем калорий ( у тебя как с этим?
я сидела на диете Магги-7 кг скинула чуть баловалась что то ела 😄 но все же 7 кг ушли а потом фитнес опять придерживалась и так ушло 12
За 3 месяца ПП и не тянет с той еде которое ела ,жирное ,сладкое ,мучное ИТ.д
В группу добавилась с девочками зарядку делаю. Бока начали двигаться хоть, а то после последней беременности кошмар какая жирнюшка и бока такие квадратные и каменные были. Просто как на мне ужасно смотрелась моя же одежда которую я носила до беременности. (Ношу свободные вещи) вот и мотивация 🤷🏼♀️
🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀
Пришло то чего я так боялась🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ старшая из школы принесла не прошеных гостей на голове🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ Как от них избавится?к врачу надо с этим?в школу я так понимаю ходить нам нельзя ?!
Вот скажите мне, как вы наказываете своих деток и наказываете ли вообще. Моя очень принципиальная, эгоистичная и наглая 😭😭😭😭😭если я не делаю так как она хочет, она начинает истерить, но я все равно не делаю так как она хочет. Ещё мультики выключаю и игрушки забираю. Вчера был такой момент, что я была занята. Она подходила ко мне чтоб я просто переключала мультики на телевизоре, в итоге меня замкнуло 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ или смотришь то что включила или я выключу телевизор сказала, на что она ответила, ну и выключай. Естественно я выключила его 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ и начался ор, включи, включи. Она плакала около 2 часов, просто делала свои дела и делала вид что не слышу. Потом приходит соседка и говорит, что вы с ре. Енком делаете, почему она орёт, ещё и зайти хотела посмотреть 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ Я взрывоопасная, но блага сдержалась не нахомить итак будучи на нервах. Она мне говорит не умеете обращаться с ребёнком зачем родила 😭🤦 ♀ что детям надо делать все что они хотят. Уффффф устала писать. Так вот как вы ведёте себя с детьми?
Вот такое утро нас сегодня ждало 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ когда кто - то вскочил в 5 утра, а родители ещё спали 🤦 ♀ 🤦 ♀ только закончили убираться, полный пипец 🤦 ♀ на фото ещё не так все ужасно, как было. У вас бывало такое веселье? 😄
Amina·
За 3 месяца ПП и не тянет с той еде которое ела ,жирное ,сладкое ,мучное ИТ.д
Amina·
Каждый день ходите ни меньше 5 км
марьям ··
Я целыми днями дома торчу
Amina··
тренажёр у меня
Диляра🌸··
Мама сына-младенца
какая же тема 🥲