Девочки, вы готовите что-то с семенами чиа? Хочу приготовить может быть кексы, а рецептов в инете только с использованием манго, какой нибудь необычной муки и т.п....
И ещё, бер...

Question

Девочки, вы готовите что-то с семенами чиа? Хочу приготовить может быть кексы, а рецептов в инете только с использованием манго, какой нибудь необычной муки и т.п....
И ещё, беременным можно чиа??, я прочитала , что не рекомендуется

Nadezhda · Answer

Я в кефире на ночь замачивала, думаю с йогуртом тоже хорошо будет... семена просто больше разбухают и йогурт гуще становится.

Ольга · Answer

Спасибо, я буду пробовать

Nadezhda · Answer

Наоборот читала что семена чиа полезны и беременным в том числе. Пишут в день столовую ложку можно, лучше в размокшем виде. Я почти каждое утро в йогурт чайную ложечку добавляю и через минут 15, кушаю;)

Ольга · Answer

Надо попробовать с йогуртом и вареньем. А можно на ночь в йогурте его замочить?

Анна · Answer

Я только десерт с кокосовым молоком

Ольга · Answer

Интересно , можно ли дочке?..я почитаю  спасибо

Наталия · Answer

Готовила пудинг

Ольга · Answer

А можете скинуть рецепт?

Комментарии