Девочки, у кого-то проснулось уже желание худеть к лету? Или только у меня?😄 Кто со мной?😏😎

Я с завтрашнего дня на дефицит ккал ибо мой вес уже переходит все границы 😌

Я хочу

И мне надо😭

Я не худеть , подтянуться )) попу подтянуть , руки , спину

Все получится у вас !

Удачки. Идите к цели не

сдавайтесь

Главное сдать анализы на гликимированый гемоглобин, индекс хома, сахар.

Чтоб понимать ,что с организмом все хорошо.

Если хотите могу порекомендовать диетолога- фитнес тренер.

Очень классная.

Я с ней похудела на 22кг.

так как сейчас я растолстела такого еще не было. срочно надо закрывать рот

С сегодняшнего дня села опять на ИГ, ещё хочу с резинки подключить, а то когда они просто лежат мне не помогает, хотя надежды были

Планирую не худеть, а подтянуть тело чуть позже)