Добрый вечер мамы!) 👋
Какой режим дня у ваших малышей нашего возраста? (1,9 мес)
Во сколько просыпаетесь?
Во сколько укладываете на обеденный сон (если он есть у вас) и сколько длится по времени?
В котором часу укладываете на ночь?
Хелп! Нужно перестроить режим😬🤯
Комментарии
Просыпается в 9-9:30,дневного сна у нас бывает что нет,а если есть то стараюсь чтобы сын ложился до 14:30(сон длится 1-3часа как когда)на ночной сон ложится в 22:00.
В 8 просыпается, в 20 засыпает .
+-
Если в 7 встаёт , то может в 7 лечь на ночь)
Дневного сна нет)
Подъем 8:30-8:40
Дневной сон 13:30- 15:50
Ночной 23:00
В вашем возрасте подъём был в 07:30-08:00, дневной сон с 14:00 до 16:30-17:00, ночной - с 22:00-22:30.
Просыпается в 8.00
Обеденный сон 12.30 - 15.00
Сон в ночь 22.00
Вот как то так и у нас! Но спать в 22:00 мы не хотим...
Нам 1.5 ложимся в 9, просыпаемся в 9 и дневной сон с 13 до 16.