Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама дочки-младенца

Как повысить энергию, если чувствуешь себя разбитым?

Хотела написать какой нибудь пост. Но поняла, что сил на это нет. В связи с этим вопрос, может есть какое нить средство для повышения энергии?! Моя вся уже выветрилась и уже около недели чувствую себя полностью разбитой(

13

Комментарии

helga63

Ольга

Мама дочки-младенца

Витамины нужны 👍 я неделю не пила и самочувствие прям ухудшилось((

alenka70394

Алена

Мама дочки-младенца

Какие витамины пьёте?

helga63

Ольга

Мама дочки-младенца

мы на гв. Пью фемибион 2. Не дешевые, но эффект я чувствую

natashamaman

Натаха-ха

Мама двоих (2 года, 17 лет)

Лучше конечно сдать анализы и будет понятно, чего не хватает. Я к сожалению не пойду в больницу(( Пью сама курсами. Мультивитамины не эффективны. Я принимаю д3, цинк и омегу. От постоянного недосыпа ходила 2 года, как зомби. Думаю, что помогли почувствовать себя челочеком. Еще купила в аптеке янтарную кислоту. Пью вместе с мумие (мне сказали, что нужно вместе принимать) Сейчас опять бывает упадок и сокращение мышц, судороги.... Начала принимать магний б6. Возможно и нехватка железа. Загуглите, почитайте про свойства этих добавок.

alenka70394

Алена

Мама дочки-младенца

Спасибо ☺️

natashamaman

Натаха-ха

Мама двоих (2 года, 17 лет)

Если вдруг у Вас ГВ, то многое принимать нельзя, например магний. Я смогла начать только когда свернула.

alenka70394

Алена

Мама дочки-младенца

Она у меня ив и на прикормах. Поэтому можно уже все) спасибо )

del_1782064045_fufik0510

Удалён

Компливит суперэнергия

alenka70394

Алена

Мама дочки-младенца

Спасибо ☺️

olenna

Оля

Мама сына (1 год)

Сдайте анализ на гемоглобин и ферритин, гемоглобин от 120, ферритин, от 50-60 (это нижние границы нормы)

После рождения ребёнка это самая частая проблема

alenka70394

Алена

Мама дочки-младенца

Гемоглобин у меня стандартно низкий всегда был. Ещё до родов.

alenka70394

Алена

Мама дочки-младенца

Спасибо за совет )

olenna

Оля

Мама сына (1 год)

вам тем более обязательно все это сдать!!! Ещё попозже начните контролировать эти анализы у дочки, ведь если у вас дефицит железа, то и ей негде было его взять

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато