Девочки! Особенно беременные! Расскажите кто как выходит из состояния новогодней объедаловки🥳🤪? У…
Девочки! Особенно беременные! Расскажите кто как выходит из состояния новогодней объедаловки🥳🤪? У меня яма желудка🤭. Каждый день (особенно вечером) хочется вкусного!
юля·
Мама дочки (1 год)
Я все. Посмотрела на себя, на вес и разрыла рот. Ну ещё пошла на массаж и в зал вернулась. Слилось 2,5 кг воды уже.. это десть куда столько было есть 🤓🙀
Мартынова Крис·
Перетерпеть и плотно позавтракать...
Интервальное голодание хорошо помогает))
Делаем 16 ч перерыв между приёмом пищи вечерним и утренним(дневным), потом кушаем через 4 часа и ещё раз через 4... два полноценных приёма и один легкий)) главное в перерывах не зажевывать ничего
Дарья Игнатова··
Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
А беременным можно интервпльное голодание? У меня 15 неделя.
Настя Заяц··
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
вечером за место плотного перекуса йогурт или кефир и бегом спать 😂
Marya·
Как я вас понимаю! Ем просто тазиками с нг 😄 и тоже не могу остановиться - вечно голодная. Мы с мужем съездили в магазин и набрали только полезных продуктов - есть не перестала, зато теперь это хоть полезные продукты 😄
Дарья Игнатова··
Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
Вот и я вечерами овощи свежие и фрукты трескаю. Очень сильное чувство голода
Софья·
В ожидании первенца
https://vk.me/join/AJQ1d_LzdBl2urctHZb/EWdU
Присоединяйся в нашу беседу 🤗
Очень общительные девочки, будем рады новым лицам 🎀