masenok-d
Дарья Игнатова
Девочки! Особенно беременные! Расскажите кто как выходит из состояния новогодней объедаловки🥳🤪? У меня яма желудка🤭. Каждый день (особенно вечером) хочется вкусного!
10.01.2021
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
marina_dmmity
Как я вас понимаю! Ем просто тазиками с нг 😄 и тоже не могу остановиться - вечно голодная. Мы с мужем съездили в магазин и набрали только полезных продуктов - есть не перестала, зато теперь это хоть полезные продукты 😄
11.01.2021 Нравится Ответить
masenok-d
Вот и я вечерами овощи свежие и фрукты трескаю. Очень сильное чувство голода
11.01.2021 Нравится Ответить
martkristina
Перетерпеть и плотно позавтракать...
Интервальное голодание хорошо помогает))
Делаем 16 ч перерыв между приёмом пищи вечерним и утренним(дневным), потом кушаем через 4 часа и ещё раз через 4... два полноценных приёма и один легкий)) главное в перерывах не зажевывать ничего
Интервальное голодание хорошо помогает))
Делаем 16 ч перерыв между приёмом пищи вечерним и утренним(дневным), потом кушаем через 4 часа и ещё раз через 4... два полноценных приёма и один легкий)) главное в перерывах не зажевывать ничего
10.01.2021 Нравится Ответить
zaacn897
@masenok-d вечером за место плотного перекуса йогурт или кефир и бегом спать 😂
10.01.2021 Нравится Ответить
july_julyy
Я все. Посмотрела на себя, на вес и разрыла рот. Ну ещё пошла на массаж и в зал вернулась. Слилось 2,5 кг воды уже.. это десть куда столько было есть 🤓🙀
10.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также
Присоединяйся в нашу беседу 🤗
Очень общительные девочки, будем рады новым лицам 🎀