Что можно добавлять в кашу ребенку до 2 лет?

Med tocno do 3 x let nelza

A semena cia posle 2 x dayut

Ya vot uje xocu ix dovablat v kawu i xocu kiwmiw dovavlat

@fidan.gm

Я к 3 где-то начала давать.

Семена чиа я давала в смузи,замачивала их,слоями выкладывала,у меня есть рецепт на странице там с творогом и фруктами.

Семена льна я бы не давала ребенку,от них понос может быть.

Кунжут своей еще давала с 2 лет,но ее проносит после него тоже, много нельзя. Как очищение😂

Кишмиш и сухофрукты тоже с 2 лет давала по немногу, она многое сейчас не ест я уже все подзабыла))

Я добавляю семена льна, кунжут, мелко нарезанный чернослив, курага, сушеный инжир (все 3 предварительно замачиваю). Чередую каждый раз. Слава Богу никаких побочных реакций не было, и стул тоже нормальный

чиа, кунжут можно конечно, до 3х не нужно ждать) лен в качестве масла можно, сами семена тяжело перевариваются, или в перемолотом формате можно семена. кунжутное масло тоже хорошо. еще перемолотая косточка авокадо полезная

В вашем возрасте я помимо фруктов кунжут , изюм давала. Но изюм и орешки мой отдельно тоже ест. Еще чиа очень хорошая вешь , девочки уже отметили выше. )