
Привет, девочки. Я тут снова с размышлениями на тему сахара. Такое ощущение, что здесь, в больнице,организм испытывают на прочность. Вынуждена отказываться от больничной еды (выкидывать! Я так люблю пюре, а здесь его дают каждый день!!! При том что стол попросила #9 диабетический! А хлеб(каждый прием пищи по 2 куска) режу и сушу на батарее, сухарей мешок домой уедет) 😅 выявила, от чего сахар не поднимается - привезли мне брокколи пакет(замороженную) и котлеты из индейки, сыр. Закладываю в 0.5 л банку 2/3 брокколи, полбанки воды, сверху котлету и кусочек сыра. В микроволновку на 7 мин и готово. Сахар после обеда 5.7. Считаю это победой)) после творога магазинного и кефира тоже подскакивает. Видимо лактоза там непереваренная грибками. Поставили гестационный диабет, не дожидаясь, когда выведется дексаметазон(от 3х недель до 2х мес) из организма и работа организма возможно восстановится. Еще кортизол(гормон стресса) зашкаливает. Нашла много седых волос! 😞
На обед давали суп из картошки с рисом. Пюре картофельное и что-то похожее на гуляш с морковью(2 кусочка мяса 1.5х1.5см я съела, но подливка сладкая, видимо с мукой). И компот пришлось вылить, т.к. от него тоже подскакивает. Котлеты тут всегда на 70% рисовые. На полдник печенье Мария 4шт. или типа зоопарк. Размышляю, как так... ведь это все равно углеводы. Нашла простую и понятную таблицу, из которой четко видно, что все что тут дают - с высоким гликемическим индексом...
Вчера на ужин давали кашу ячменную и котлету на 70% состоящую из риса и хлеб.
Утром овсянка, 2 хлеба.
@icaramele, я за эти два месяца постоянных измерений и ведения дневника питания изучила свой стандартный рацион (мы ведь все примерно один и тот же набор продуктов и блюд едим). Далее измеряла только тогда когда поем что-то новенькое... помню, что у меня был заскок и мне нужна была горячая самса. Ревела и просила чтобы муж свозил поесть. Как итог держался высокий сахар тоже почти сутки, но тут ещё нервы сыграли своё... После рождения продолжала питаться также как и во время беременности (вела свою диету), так как у нас было гв до 1.5, но за сахаром уже не следила, не до этого было. Вообще, гсд ставят очень многим беременным, НО там тоже есть свои определенные стадии. Мне ставили и в первую беременность и во вторую. В первую дневник измерений не вела и не сильно на поставленный гсд обратила внимание, мы потеряли малыша (были иные причины, не из-за гсд, хотя там может быть клубок событий). Во вторую беременность я за собой следила как за хрустальной вазой, поэтому этот дневник питания вела так, что аж по гр. еду взвешивала.
@spaceshuttle круто! Спасибо за поддержку! Я только учусь жить в новом теле. Ведь меня спасли. Это главное.
@icaramele, крепитесь! Женщины очень выносливые, приспособитесь к новым обстоятельствам. Первая реакция - это всегда отторжение, потом будет лучше))
@icaramele, ого 😖 у меня бабушка диабетик и лежала в 24 в кардиологии. У неё был спецстол и мы привозили ещё всякое разрешённое
@sashae так это правильно. И тут это называется 9 стол. Но я удивляюсь, почему тут нет даже капусты... ни яиц... ни сыра... хорошо, у моих близких есть возможность принести мне то что нужно (мясо, брокколи, сыр), а если нет... тут и из других городов лежат. Вчера ко мне девушка подошла, с выявленной такой же проблемой высокого сахара, посмотреть скарификатор (пальцы тыкать), т.к тут они пальцы тыкают иглами от шприца и мне не с 1 раза взяли(недоткнула медсестра). было больно. А мерить надо часто. Минимум 6 раз в сутки.
Бывший муж заболел диабетом в 27 лет. Сейчас ему 32. Он почти инвалид... пища не усваивается совсем. Работать не может. Ходить не может.
Здравствуйте , Девочки у кого есть меню для кормящих ? Я вообще не понимаю что есть .🤷🏼♀️
Ем только хлеб с маслом и сыром , чай со сгущёнкой , пюре .🤷🏼♀️

#борьбасаллергией
День пятый борьбы с аллергией 👊🏻👊🏻👊🏻❗️❗️❗️
Нет положительных сдвигов, но и отрицательных нет. Конечно ещё рано о чем то говорить, но надеюсь положительный результат все таки наступит! Меню сегодня:
1. Гречка с оливковым маслом
2. Брокколи и цв капуста с индейкой
2. Рис со свининой
4. Картофельная котлета
5. Каша 4 злака
6. Кукурузное печенье на фруктозе
7. Зеленое яблоко😋🍏
Нет сахара, нет хлеба
Что готовить на гв???????
Молоко, яйца нельзя (те котлеты на пару отпадают) жареное ничего нельзя, сахар, фрукты, сырые овощи тоже. Рагу из индейки ела на обед, больше не могу(((
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...

котлета рыбная на пару
пюре брокколи и цв капуста
мандарин
#ужин
#1год
Очень индивидуально у каждого реагирует организм. Мой очень сильно реагирует на белый рис (даже сильней чем на шоколад и прочий сахар в чистом виде). Повышенные показатели держатся сутки...