Привет, девочки. Я тут снова с размышлениями на тему сахара. Такое ощущение, что здесь, в больнице,организм испытывают на прочность. Вынуждена отказываться от больничной еды (выкидывать! Я так люблю пюре, а здесь его дают каждый день!!! При том что стол попросила #9 диабетический! А хлеб(каждый прием пищи по 2 куска) режу и сушу на батарее, сухарей мешок домой уедет) 😅 выявила, от чего сахар не поднимается - привезли мне брокколи пакет(замороженную) и котлеты из индейки, сыр. Закладываю в 0.5 л банку 2/3 брокколи, полбанки воды, сверху котлету и кусочек сыра. В микроволновку на 7 мин и готово. Сахар после обеда 5.7. Считаю это победой)) после творога магазинного и кефира тоже подскакивает. Видимо лактоза там непереваренная грибками. Поставили гестационный диабет, не дожидаясь, когда выведется дексаметазон(от 3х недель до 2х мес) из организма и работа организма возможно восстановится. Еще кортизол(гормон стресса) зашкаливает. Нашла много седых волос! 😞
На обед давали суп из картошки с рисом. Пюре картофельное и что-то похожее на гуляш с морковью(2 кусочка мяса 1.5х1.5см я съела, но подливка сладкая, видимо с мукой). И компот пришлось вылить, т.к. от него тоже подскакивает. Котлеты тут всегда на 70% рисовые. На полдник печенье Мария 4шт. или типа зоопарк. Размышляю, как так... ведь это все равно углеводы. Нашла простую и понятную таблицу, из которой четко видно, что все что тут дают - с высоким гликемическим индексом...
Вчера на ужин давали кашу ячменную и котлету на 70% состоящую из риса и хлеб.
Утром овсянка, 2 хлеба.
Комментарии
@icaramele, я за эти два месяца постоянных измерений и ведения дневника питания изучила свой стандартный рацион (мы ведь все примерно один и тот же набор продуктов и блюд едим). Далее измеряла только тогда когда поем что-то новенькое... помню, что у меня был заскок и мне нужна была горячая самса. Ревела и просила чтобы муж свозил поесть. Как итог держался высокий сахар тоже почти сутки, но тут ещё нервы сыграли своё... После рождения продолжала питаться также как и во время беременности (вела свою диету), так как у нас было гв до 1.5, но за сахаром уже не следила, не до этого было. Вообще, гсд ставят очень многим беременным, НО там тоже есть свои определенные стадии. Мне ставили и в первую беременность и во вторую. В первую дневник измерений не вела и не сильно на поставленный гсд обратила внимание, мы потеряли малыша (были иные причины, не из-за гсд, хотя там может быть клубок событий). Во вторую беременность я за собой следила как за хрустальной вазой, поэтому этот дневник питания вела так, что аж по гр. еду взвешивала.
@spaceshuttle круто! Спасибо за поддержку! Я только учусь жить в новом теле. Ведь меня спасли. Это главное.
@icaramele, крепитесь! Женщины очень выносливые, приспособитесь к новым обстоятельствам. Первая реакция - это всегда отторжение, потом будет лучше))
@icaramele, ого 😖 у меня бабушка диабетик и лежала в 24 в кардиологии. У неё был спецстол и мы привозили ещё всякое разрешённое
@sashae так это правильно. И тут это называется 9 стол. Но я удивляюсь, почему тут нет даже капусты... ни яиц... ни сыра... хорошо, у моих близких есть возможность принести мне то что нужно (мясо, брокколи, сыр), а если нет... тут и из других городов лежат. Вчера ко мне девушка подошла, с выявленной такой же проблемой высокого сахара, посмотреть скарификатор (пальцы тыкать), т.к тут они пальцы тыкают иглами от шприца и мне не с 1 раза взяли(недоткнула медсестра). было больно. А мерить надо часто. Минимум 6 раз в сутки.
Бывший муж заболел диабетом в 27 лет. Сейчас ему 32. Он почти инвалид... пища не усваивается совсем. Работать не может. Ходить не может.
Очень индивидуально у каждого реагирует организм. Мой очень сильно реагирует на белый рис (даже сильней чем на шоколад и прочий сахар в чистом виде). Повышенные показатели держатся сутки...