Как худеть с вкусной едой? Попробуйте теплый салат!

Никогда бы не подумала что худеть можно с вкусной едой но этот теплый салат привел меня в восторг и по вкусу и по колорийности

Очень вкусный салатик из самых простых ингредиентов!
🔸на 100грамм - 63.77 ккал🔸Б/Ж/У - 9.42/1.6/2.46🔸 

Ингредиенты: 
Куриное филе 250 гр
Шампиньоны 250 гр
Лук репчатый 1 шт средняя (у меня 130 гр)
Фасоль стручковая 200 гр
Молоко 100 мл
Сыр маложирный 30 гр
Чеснок 2 зуб

Приготовление: 
🔹Куриное филе режем мелко и обжариваем на сухой сковороде около 5-7 мин. До готовности.
🔹Шампиньоны и лук нарезаем и тушим до готовности.
🔹Фасоль кладём в воду, доводим до кипения и выключаем. Сливаем воду. Фасоль будет аль-денте.
🔹Смешиваем филе, грибы с луком и фасоль.
🔹Солим. Выдавливаем чеснок.
🔹Молоко наливаем в ковш и добавляем мелко нарезанный сыр. Доводим до кипения. Через пару минут сыр расплавиться. И станет сырный соус. 🔹Выливаем в салат. Перемешиваем и подаём тёплым.
❤️Приятного аппетита!❤️
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️