
Наконец то очередной отвес, вес на сегодня 52,3, рацион питания в основном белковое, супы легкие овощные и мясные, гречка, овсянка, овсяноблин, фрукты овощи, куриная грудка, творог, кефир, изредка сладкое, никакого мучного, и редкие тренировки, в основном кардио. Идём дальше, нужно скинуть ещё 2 кг
Именно между этими двумя фотками, ровно месяц, а так весь процесс моего похудения длится с октября, и то с перерывами, не ограничиваю себя, могу позволить себе и пиццу поесть, и сладкого..

Назрел вопрос 🙋♀️ РОЗЕОЛА .. мамочки у кого есть дети , у ваших детей у всех это было ?! А то мне говорят что моего сына это стороной не обойдёт . Слова этого я не знала, прочла что это вирус герпеса , ну что-то в этом плане. Как у ваших деток с этим ? Прям вот у всех у всех деток ? И в основном до года ? У моего пару дней поднимается температура , в основном к вечеру , пока максимум был до 38.3 сегодня под утро. Но у нас вылезло сразу пару Зубов ещё и без температуры, и рядом вот вот будет трети...
Девочки,у кого из вас онлайн работа,у меня есть основная работа, но думала еще может онлайн заняться чем-нибудь)
Девушки, какой у вас любимый суп? Если не борщ и не солянка, и не уха😁 я дома их в основном готовлю. А хочется вкусного и чего-то другого.
в пузах сидят у всех в основном мальчишки, девчат мало!

Собрала аптечку, ещё не совсем все, но основное уже есть!!!
😍😍😍👍👍👍