Хочу спать, а уснуть не получается. Кто как решает эту проблему?

Question

Юлия · Answer

У меня тоже такое бывает периодами, читаю книгу в постели, чтобы расслабиться или начинаю думать о море и пляже)
Или тупо начинаю считать пока не усну 😂

Татьяна · Answer

Также проблема началась

Ева · Answer

Захожу и тут читаю посты))

🌺Happy · Answer

А я наоборот хорошо засыпаю с телефоном , смотря видео с морем 
Или спят усталые игрушки книжки спят 😂

Мариане · Answer

Первый совет - выключить телефон , второй совет - больше не включать телефон )

Людмила · Answer

Вита мелатонин рулит.

Комментарии