Бойтесь того что будет дальше
Ибо роды это СААААААААМОЕ простое, что связано с ребёнком

Ну, в любом случае, даже если роды долгие, это всё равно миг по сравнению со всей следующей жизнью. Если прямо сильно боитесь, наймите доулу или рожайте по договору. Я тоже боялась (но из-за другого, из-за одного своего заболевания), я рожала по договору с врачом. Вообще не страшно, когда врач именно с тобой.

Можно почитать Грентли Дик-Рид "Роды без страха". Можно походить на медитации. Через это все женщины проходят и не по разу. Иначе человечество бы вымерло) Значит, всё не так страшно😁😉

Нужно осознать что боль при родах это естественный процесс . Не думать что будет фух и родила , нет это тяжёлый труд для обоих , и надо с этим осознаться. Первый раз не знаешь ещё как не страшно, а вот следующий раз лично мне страшно потому что я уже это прожила , и страшно не за себя а за ребёнка . Как ему тяжело в родах . А боль матери забывается как только она вдыхает запах своего ребёнка ...

Вспомнить, что у вас нет выхода, рожать все равно придётся😄а если серьезно, то готовиться, читать, изучать, смириться. Настраивать себя только на хорошее, думать о том, что это прекрасное таинство после которого вы встретитесь со своим долгожданным малышом. А ещё я читала книгу Дейла Карнеги как перестать беспокоиться и начать жить и там есть очень интересная методика, как справляться с ситуациями, которые вызывают беспокойства. Ниже в комментариях приложу фото

Максимально подготовиться!!!! посмотреть ролики, почитать статьи и т.д на самом деле это очень круто, непередаваемые ощущение, в главное не бояться и настроиться на благополучный результат.
Ну, и подготовиться к гв заранее

Да расслабьтесь, все будет хорошо))
В первый раз мне вообще было все равно 🤭

Страх чаще всего от незнания. Необходимо готовиться к родам, изучать что и в какой момент будет с вами происходить. Знать свои права в роддоме. Тогда, когда вы будете увереннее, страха будет намного меньше. С радостью отвечу на все ваши вопросы. Готовлю женщин к родам. Консультирую по вопросам физиологии беременности, родам и послеродовому периоду

Обожаю роды ! Это кайф ! 2 раза все было идеально , и не страшно а максимально круто 😍

Бойтесь того что будет дальше
Ибо роды это СААААААААМОЕ простое, что связано с ребёнком

Вы же первый раз рожаете, вы даже пока не знаете о чем говорите, зачем их бояться ? Что там страшного? Нужно себя настраиваться на позитив, вам все ровно рожать. И Поверьте там вообще нечего бояться!

А я шла с мыслями, что роды в течении суток все равно закончатся, другого исхода просто быть не может.

Почитайте мою историю😜я шла на роды с мыслями сто будет круто и я увижу дочь.
Я кайфанула без обезболивающих даже. 🙈

Все заложенно природой