Девочки есть у кого то рабочая схема как угомонить аппетит после двухнедельного обжорства?
Девочки есть у кого то рабочая схема как угомонить аппетит после двухнедельного обжорства?
Девочки есть у кого то рабочая схема как угомонить аппетит после двухнедельного обжорства?
Анна ·
Если бы 🤣🤣🤣
Виктория·
Мама четверых детей
Попробуйте 2-3 дня сдерживать себя,а потом будет хотеться всё меньше и меньше🙏
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
Сегодня начала а вечером опять все закончилось чаем пирогом печеньем с вареньем😩
Виктория··
Мама четверых детей
пробуйте,это правда очень помогает! У меня старшая дочь гимнастка и она постоянно себя контролирует и ещё она не кушает после 18.00 и это ей помогает и соблюдайте дефицит калорий 🙏
Шимчук Виктория·
Мама сына (2 года)
Самой интересно 🤨 праздничные дни ела как не в себя
А сейчас ем как обычно но в желудку ощущение что съела кабана
Валентина·
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
Ещё ходить 15 недель а уже +8,5 кг
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
@ggoldiana, вы молодец
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
@ggoldiana, да меня это удивляет )
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
@ggoldiana, мне тоже 32)
Katerina ·
Мама дочки (2 года)
Пейте воду во время голода или семечками заменяйте
Алена··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
Семечки ж калорийные🤔 и забивают желудок типо
Katerina ··
Мама дочки (2 года)
суть в том, что желудок растянут после праздников и жабы утолить чувство голода, нужно что-то пожевать. В семечках есть калории, но и польза тоже + ну сколько их можно съесть, чтоб прям много калорий набрать 🤣Пока налущила, пока съела-уже и голод прошёл
Алена··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
можно горячей водички попить, тоже работает)
Алена·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
У меня +8🙄 пытаюсь тоже отойти от праздничного обжорства, стараюсь поздно не есть. Последний приём где-то в 17, но плотненько и не вредными продуктами, посмотрим как дальше
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
@ggoldiana, иду сжигать калории прогулкой в парке
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
@ggoldiana, чего не гуляете ?
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
@ggoldiana, ааа ну берегите себя
я·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Вот когда стал на весы после праздников...
я··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
@valichka1989 да, я долго смеялась 😂
Алена··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@valichka1989, старайтесь не есть хлебобулочных, сладкое, и по вечерам.
Валентина··
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
да так и сделаю
Валентина·
Мама дочки (8 лет), беременна (25 нед.)
Девочки как успехи?