Девочки , спасибо вам всем за поддержку которую вы мне оказываете , особенно за вчерашний день , если бы можно было…

К этому нельзя подготовиться))даже второй раз )просто верьте ,что все будет ок

Мысли только о малыше и помогали пережить схватки🙏боль сразу же забылась, как только его увидела, это правда. Сейчас уже ничего не болит, все восстановилось ( не считая веса 😂🤪), о родах вспоминаю с улыбкой. Хотя было очень больно)

Желаю вам здоровья и лёгких родов! Все будет хорошо!

Ещё ведь можно эпидуральную попросить)

Готовилась всю беременность, учила как дышать на схватках,как уменьшить боль. В один момент всё забыла) Но очень помогал муж и акушерка она быда всегда со мной. Плюс у меня весь процесс от отхождения вод занял 3 часа,я и понять толком ничего не смогла. Это больно,но как только мне положили ребёнка на грудь в ту же секунду боль прошла. А через 3 недели я поняла,что хочу ещё детей))

Не думайте про это сейчас наслаждайтесь каждым мгновением,когда прийдет время вы сделаете всё как нужно))

Роды это самый большой праздник в жизни, иначе и не думайте! Это день рождения не только малыша, но и семьи, и день рождения Вас как мамы. Ну да, боль есть, но ее можно потерпеть, тем более это ведь боль не от болезни, а боль прогресса, которая приближает ко встрече с малышом! Абсолютно нечем напугать, простите 😂 Если Вам от этого будет легче - осмотр на кресле больнее чем роды 😂

Хотя я тоже насмотрелась в патологии, приехала с отходящими водами и до родов 1,5 суток ещё лежала в патологии, в соседней палате девочка вообще родила на пол за 5 минут 😂 конечно в тот момент было очень страшно, и были мысли «зачем я в это ввязалась» но думаю это нормальная реакция на неизвестность 🙂

А когда начались схватки я была на таком подъёме эмоциональном, радостном, что наконец-то это началось, удивлялась тому, какое же это чудо и благодарила тело за такую возможность 🙏🏻 Большую часть схваток мы с мужем прогуляли по этажам больницы 🙂 пережидать их лично мне было проще стоя. Боль режущая, опоясывающая. Просто хочется постоять не двигаясь, оперевшись на что-то. Потом отпускает и вообще как ни в чем не бывало 🙂 отдыхаешь пару минут, опять пережидаешь/отдыхаешь 🤷🏻‍♀️

Я настраивала себя на то, что будет, конечно, больно, но это же какие-то часы, а потом я буду мамой навсегда, моя доченька будет со мной❤️ в роддом ехала как на праздник, и прошло все хорошо, врач даже похвалил меня, сказал вела себя, как будто четверых уже родила)) и да, боль проходит сразу же, начинаются другие заботы, но родовая боль забывается быстро. Все будет хорошо, осознайте это и настройтесь правильно

Хоть у меня и два КС, но когда слышишь впервые голос своего малыша - ощущения невероятные. Боль забывается, но эти моменты - нет. Не накручивайте себя. Впереди радостная встреча и пусть она пройдет хорошо 🙏

Мне было не страшно, только ждала всё этого момента) когда началось, обрадовалось) всё терпимо было) на потугах слушала внимательно врачей и за 5-10 мин родилась доченька))

Поэтому я очень против нахождения в роддоме просто так перед родами. Я не понимаю этого. Смотреть как ежедневно девочки в схватках и как доносятся звуки с родзала. Если возможность дома есть то только в родных стенах. Автор, лёгких родов вам😍 настрой залог успеха, боль не вечная) это просто миг

Просто поверьте , у всех все по разному, у меня было все абсолютно терпимом быстро, правильно пишут что очень важно не кричать а правильно дышать, я вам серьезно говорю, я рожала без анестезии и с окситоцином и мне было терпимо, не «адски» как многие пишут, и быстро за 4 часа на все про все. Желаю вам лёгких родов и посмотрите Кобаса о дыхании

Лучше не ложиться заранее в роддом. Но и подготовиться невозможно. Все будет так, как нужно 🙏🏻🧡

Я понимаю вас, я лежала в патологии и нас водили на ктг в отделение родзалов. То что я видела и слышала, возвращалось ко мне в снах, бррр.

Ноооо

Когда все началось, все забылось, и я мечтала чтобы это все скорее прошло и я увидела сына.

Это работа, трудная но того стоящаяя!

Я когда рожала, в голове были мысли «а завтра то всё закончится» вот и прошло моё завтра, я уже забыла. И кстати, хочу ещё ребёнка.

Ну вы не знаете как будет у вас, это индивидуально. У меня были легкие роды, было не больнее чем 1й день месячных, когда живот ноет 🤷🏼‍♀️

Мысли о ребёнке и правильное дыхание во время каждой схваточки помогли выжить)

Все дуже індивідуально.Коли народжувала,то взагалі ні про що не думала.Коли були перейми просто мовчки зжимала плече чоловіка,а його попросила просто мовчати.Акушерка,яка постійно заходила і питала як я і казала сісти на фітбол і все такого плану,я її попросила просто мене не чіпати.Вона все зрозуміла і робила лише ті медичні маніпуляції,які були необхідними і обов’язковими.Потуги взагалі мені видались безболісними в порівняні з переймами.Не потрібно слухати інших і думати зо у Вас все буде дуже боляче чи взагалі безболісно.В кожного больовий поріг теж інший.В мене весною був міозит (защемило нерв у спині) і цей біль був в мільйон разів сильніший ніж при пологах.

Я была той самой девушкой, которая ходила со схватками по этажу и все девочки на меня так смотрели😂

Я все время схваток в голове твердила себе "я сильная, я справлюсь". Все схватки проходила по этажу, главное дышать правильно это помогает. А когда подняли в род.зал, то мячик с последними схватками помог)

Главное, думайте, что итог всех этих болей- ваша малышка у вас на груди 😍

Чтобы убрать страх перед родами, нужны знания. Вы должны для себя изучить все варианты обезболивания в родах. Что есть немедикаментозные и медикаментозные методы. Если не помогают первые, можно воспользоваться вторыми.

Вы должны научится дышать, именно натренироваться , а Не просто почитать, так как текст вылетит из головы, вы все забудете, а механическая память сработает! Посмотреть варианты массажа, позы. Очень важно двигаться, не лежать!!!

Во время схватки ВАЖНО ☝️ именно дышать, не кричать и хорошо, если Вам будет кто-то напоминать это делать , но и сами старайтесь не забывать. Дыхание хорошо обезболивает. Крик опасен для ребёнка, учащается сердцебиение и нехватка кислорода, что может не очень хорошо закончится. Ещё важно не зажимать зубы, и мышцы Лица должны быть расслаблены во время схватки, это проекция Вашей шейки матки, чем расслабленные лицо, тем быстрее будет идти открытие. И помните, что это временно, и каждая схватке приближает Вас ко встрече с малышом. Легких родов Вам😉

на роды надо готовиться основательно, изучать способы облегчения боли, если с мужем, поговорить ним, найти именно то, что помогает вам, просто мучиться от боли, а потом увидев ребенка все забудется, это не верный настрой, у меня ничего не забылось, легче мне не стало. Надежда только на саму себя, не ждать помощь от врачей, а на себя рассчитывать. Ищите музыку, которая расслабляет, подберите арома масла, можно арома палочки, ищите позы, в которых вам легче, может танцы, движения бедрами, массаж поясницы, спины, ушей, головы... просите мужа помочь найти то самое, что вам подходит, что будет идти на инстинкте, а не прочитанные книги. Изучите в инете позы, которые советуют для облегчения родовой деятельности, идеальнее всего конечно либо колено локтевая, либо на корточках, найдите связь с горловым пением и расслаблением промежности. От того как голосите, поете, дышите, там внизу все расслабляется. Природа мудра, тело знает, как рожать, нужно просто идти за болью, найдите в этой боли наслаждение, как пик оргазма