Решила написать серию постов про питание по триместрам,на какие продукты необходимо сделать акцент в зависимости от потребностей организма беременной женщины и ее малыша 🤰
❤️В первом триместре идет зарождение эмбриона: закладка нервной трубки, кровеносной системы, мозга. 👍
⭐️В рационе должны присутствовать: фолиевая кислота, цинк, селен, медь, йод, витамины группы В и достаточное количество белка. ⭐️Белок является строительным материалом для клеток эмбриона.
🍽️Продукты:
- нежирное мясо
- куриные яйца
- морская капуста
- бобовые
- хлеб из муки грубого помола
- ягодно- фруктовые смузи
- творог
- злаки
P.S.вы считаете важным следить за своим питанием во время беременности или придерживаетесь позиции кушать «за двоих»?
Комментарии
Когда увидели эмбрион на УЗИ при беременности 5 недель и 5 дней?
На узи не увидели эмбрион. Беременность 5н5д. Пугают замершей. У кого когда увидели эмбрион?
Меня все же мучает вопрос,почему меня посылали на вакуумное высасывание и говорили что у меня нету эмбриона и вообще беременность не развивается? Для чего? Может какие то особые причины есть на это...???
Что пили при изжога в третьем триместре беременности? Какие продукты питания возможно помогают при изжоге?
От чего вы хотите избавиться?
21.12.21⭐️⭐️⭐️⭐️#феячим
Сегодня до 19.00 ( строго не позже)
Пишем на листочке от чего хотим избавиться.
«Я легко и быстро избавляюсь от...
И дальше список
-одиночества
-лишнего веса
-долгов
И т.д»
Листочек потом сжигаем.
Пепел в окно или куда захотите, не принципиально важно.
Всех обняла ⭐️⭐️⭐️
ЭКО двойня: надрыв плодного пузыря на 21 неделе, как сохранить беременность
Прошу вывести в топ🙏🏼
Всем добрый день!
Хочу поделиться своей историей.
Я на 21‑й неделе беременности, беременность наступила в результате ЭКО. Ранее мне удалили трубы из‑за гидросальпинкса. В свежем цикле подсадили эмбрион качества 5АА. На этапе подтверждения прикрепления выяснилось, что эмбрион поделился — в итоге получилась монохориальная диамниотическая двойня. Первая беременность, счастью не было предела.
С 8‑й недели беременности я находилась на сохранении: появилась гематома, которая н...
Я вот ума не приложу как питаться "правильно" В первом триместре
Питалась картошкой пюре, хлеб с маслом, творог, фрукты, комплексные витамины
Рвота и тошнота ежедневно, от запаха и вида еды тошнило. Съев даже что то потом все было в унитазе
Вот как в таком состоянии правильно питаться?