родила свою девочку🌺 54 см 3550 гр. Это был ад...схватки с 3-Х часов ночи😓
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍
рассказывайте как увеличить лактацию? мне нужен 1 гр каждые три часа но как бы я не давила выходят скудные капли и за три часа еле еле набираю 1 гр((( знаю рано пока все говоярт придет на 3 день но мне очень надо ребенок слабенький а это как лекарство ему( слышала что помогает фенхелевый чай. какой фирмы лучше всего? жду рекомендаций от опытных мамочек
Девочки, кто на ИВ, подскажите интервал кормления, моя не выдерживает 3-3,5 часа, почти каждые 1,5 часа кушает, и не 150 гр, а по 60-90 гр Это нормально ?
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Может быть скачек роста