Девочки, что можно сделать со спиной, чтобы не болела на моем сроке? Боль не острая, но очень надоедливая, уже устала с…
Девочки, что можно сделать со спиной, чтобы не болела на моем сроке? Боль не острая, но очень надоедливая, уже устала с ней.
Девочки, что можно сделать со спиной, чтобы не болела на моем сроке? Боль не острая, но очень надоедливая, уже устала с ней.
⚡૯ՆɿՈค⚡·
Мама дочки (5 лет), беременна (23 нед.)
Ой,и я что то еле хожу от боли в спине.Надо то де бандаж походу.
Евгени·
Коленно локтевая поза спасала
Валерия··
В ожидании первенца
💗
Лера·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Бандаж по любому носите.Попробуйте траксерутином растереть спину.
Валерия··
В ожидании первенца
Спасибо 🌹, попробую 😘
Евгения Кулик·
Мама сына (1 год)
Бандаж + меновазин
Валерия··
В ожидании первенца
Спасибо, попробую 😚
Мария·
Мама дочки-младенца
Ходила на массаж с 30 по 38 неделю. Только так спасалась. Сразу говорю массаж сидя/ на боку/ полулёжа делали очень помог. При этом пропала бессонница, стала очень расслабленная. Хорошо высыпалась, отеки прошли. Массажист давала рекомендации их выполняла и посей день проблем не знаю со спиной.
Перед массажем спросила разрешения у гинеколога
Валерия··
В ожидании первенца
Спасибо 🥰
Anastasia·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Бандаж носите?
Валерия··
В ожидании первенца
Нет, наверное пора 🙈