alinakuchumowa
Алина Кучумова
Мамы, подскажите, как вы справлялись с тем что ваши детки около 3-4 месяцев засыпали крайне поздно?
Мы засыпаем в 3-4 утра, просыпается в 10-11. Пробовала не давать спать днём, либо истерит и засыпает чуть ли не стоя, либо даже когда толком не спал днём ночь все равно - глаза по 5 рублей 🤦🏻♀️ сначало не напрягало, а сейчас уже совсем бесить начало.
При том что укачиваешь, уходишь с ним гулять на коляске ночью - глубоко нас...ать. Лежит с открытыми глазами
Мы засыпаем в 3-4 утра, просыпается в 10-11. Пробовала не давать спать днём, либо истерит и засыпает чуть ли не стоя, либо даже когда толком не спал днём ночь все равно - глаза по 5 рублей 🤦🏻♀️ сначало не напрягало, а сейчас уже совсем бесить начало.
При том что укачиваешь, уходишь с ним гулять на коляске ночью - глубоко нас...ать. Лежит с открытыми глазами
3.2 года
1
Лучший комментарий
В 11 если вставать , то так и уходишь на ночной сон около 2 . С первым так было у нас . Ну ещё плюс минус дневные сны берём в расчёт .
Вставать надо раньше , а это ой как сложно 😁 каждый день сдвигайте подъем на 15 минут . И когда будет 8.30 - 9 утра и в сон ночной уходить будет в 23 хотя бы
Комментарии
В 11 если вставать , то так и уходишь на ночной сон около 2 . С первым так было у нас . Ну ещё плюс минус дневные сны берём в расчёт .
Вставать надо раньше , а это ой как сложно 😁 каждый день сдвигайте подъем на 15 минут . И когда будет 8.30 - 9 утра и в сон ночной уходить будет в 23 хотя бы
Ой. Каждый день будите на полчаса раньше.
Почитайте консультантов по сну. Много полезного я в своё время для себя оттуда вынесла.
ссылка например здесь.