Подъем в 10, дневной сон 13:30-15:30, в ночь 21:30-22:30

Встаёт в 9-10,дневной сон 14-16(сегодня вот раньше уложила),в ночь в 22

Бодрствование между снами примерно 5 часов у нас.

В 9 подъем, сон с 14 до 16,в ночь в 22

В Вашем возрасте: в 00:30 засыпал до 8:00, дневной сон с 14:00 ( минут 40, максимум1.5 часа)

Встаем в 9-9.30, сон 12.30-14.00 примерно, в ночь в 20.40-21.30 когда как

Подъем 9.00 сон-13.30-14.30 в ночь-21.30

Подъем 7-7.30
Сон в 12.30-13.30 спит по разному и час и три
Отбой в 8-9

Просыпется в 8.30/9.30 дневной сон с 13.30/14.00 и спит часа 1,5 максимум 2, вечером укладываемся 21,30/22.30 (+- час тк все зависит от утреннего пробуждения )

В 11 дня подъем. 1 сон с 15:30 до 18:00 и отбой в 23-24

Мой просыпается в 8-9, днем спит с 14 до 16-16.30, на ночь в 23 засыпает