Девочки меня сильно разнесло 🤦🏻♀️🐼 хочу с понедельника начать пп и заниматься с портом но только пока без тренажеров 6 месяцев прошло можно уже? Хочу приседание, планку☹️ и ещё можно при гв пить грейпфрутовый сок? Свежевыжатый?
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Хочу разыграть одну такую креманку с мармеладом💚 Отправится он к тому, кто поможет попасть в Топ 🔝 Удачи💜
Что купили себе из последнего на вб?) Дайте ссылок☺ Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Мама возмущается, что производители брюк ориентируются на высоких моделей, а девушкам ростом 160-165 приходится подшивать. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мамы обсуждают, на что не стоит тратить деньги в родительстве. Консультанты по сну — первая тема для срача. Присоединяйтесь!
ragosss·
Мама дочки (1 год)
Давайте вместе начнем) я тоже без тренажеров 🤷🏼♀️ муж у меня правда тренер 😅
𝒜𝓎𝓃𝓊𝓇𝓀𝒶💞🇮🇹🇱🇻🇭🇺··
Мама двоих (младенец)
Вместе мы сила 😁👍🏻💪🏽
Aynur·
Физ нагрузки без силовых можно.
Я зелёный чай пила пару раз,а грейпфрут ела сам ,и все ок ))
𝒜𝓎𝓃𝓊𝓇𝓀𝒶💞🇮🇹🇱🇻🇭🇺··
Мама двоих (младенец)
На молочко не повлияло?
Aynur··
ни чай ,ни грейпфрут не сказались на молоке )
Время летит,молодость летит😰·
Девочки я тоже хочу похудеть,давайте создавайте группу,будет с кем соревноваться)
Oksana·
Я тоже хочу 🤗чуток скинуть
ॐ♥fลrนd∫รล♥ॐ·
И я хочуууууу
𝒜𝓎𝓃𝓊𝓇𝓀𝒶💞🇮🇹🇱🇻🇭🇺·
Мама двоих (младенец)
Только заааа💪🏽💪🏽💪🏽
Зарема·
Мама троих детей
И я хочууу
Aayeva ·
Начните, конечно! Я по истечении 6 мес. Начала занятия зумбой. Очень помогало. Сейчас только бег и ПП спасает (с подсчетом ккал, КБЖУ, граммов). Пока за 1 мес скинула 4.5 кг (мало 🥺 иногда нарушала, особенно, когда заболела). Сейчас снова возобновила ЗОЖ, посмотрим, что из этого выйдет