Девочки всем привет,Такой вопрос кто ходит в тренажерный зал , как нужно ходить какой интервал между занятиями нужен, через день или можно больше? У меня такая ситуация: свекровь два дня дома , два нет , график 2/2 вот как мне подстроится я даже незнаю абонемент 12 занятий в месяц...
Сколько в месяц у вас уходит на занятия и секции детей? Просто 20 тыс каждый месяц у нас. И дети просятся еще дополнительно ходить на Англ. Художка 9 на двоих Акробатика 5 Басик 4 Робототехника 2 При всем этом у меня один выходной-понедельник,когда не надо кого-то везти,забирать,ждать . Я зае*алась
Мама размышляет о готовности сына к школе: ему 6 лет, 7 исполнится в ноябре. Читайте опыт других родителей и советы по принятию решения!
Может я чего-то не понимаю, но объясните почему я должна платить за занятия, на которые мы не ходим. В месяце выходит 4 занятия, три занятия мы пропустили по болезни, одного занятия не было потому что учитель была сама на больничном. В итоге 12 руб просто на ветер, да, это мелочь, если разово пропустить занятие, но за 3 месяца хорошо если мы были в общем на 4 занятиях.
Девочки, кто ходил на занятия к логопеду в возрасте нашего сына (2 года), был результат? Сколько занятий делали и как часто?
Мамы, кто хотел бы ходить на развивашки в д/с 203 Алису 15 квартал, давайте соберём группу Занятия для деток 1,5-3 года, 2 раза в неделю с 10 до 11, стоимость смешная 100₽ занятие
Калдыбаева Алия·
Мама сына (3 года)
Я хожу три раза в неделю на поздние занятия
Lsh ·
В ожидании первенца
Можете заниматься и два дня подряд, в таком случае, чередуете тренировку по группам мышц. Можете попробовать например: 2 дня подряд тренировка, два отдых, затем ещё один день тренировка. Получается что 3 раза в неделю и 12 занятий в месяц. Если раньше не занимались то первый месяц рассчитан на адаптацию организма, подготовка так сказать, поэтому и тренировки должны быть легкими до 1 часа. Можно на все группы мышц. В дальнейшем уже по программе разделить на каждую группу мышц
Валентина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Есть еще абонемент 8 занятий в месяц это мало ?
Жаник··
Мама двоих (младенец)
Нужно качество а не количество тренировок) тренировка+питание👍
Валентина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@karta_zhelaniy_almaty.kz спасибо😊⚘
Жаник·
Мама двоих (младенец)
В идеале через день,но даже короткая и редкая тренировка-лучше чем её отсутствие