Я так хочу заниматься в зале, с тренером. Хочу похудеть и подкачаться. В планах начать пп, подключить тренировки. Домашние тренировки- это не то, прям в зал хочу((( но персональные тренировки такие дорогие🤪 я ещё до 18:00 работаю, мне надо с 18:00 на часик куда нибудь. Р-н 6й поликлиники. Может посоветуете что?
Давайте раньше,в 16:00 там же,кафе работает с 10:00, а караоке непосредственно с 18:00. Просто потом переместимся в поющий зал.
Тренировка 188 Какое время на часах? 19 00 16:45 12:00 17:18 13:13 19:40
серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤ Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Mam ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Space fitness, winoxx
GK·
Тут больше ваш настрой нужен. Можно и дома с тренировками. С питания начните,через 2 недкли увидите результат
Ulzhana Dzhamalova·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Real Dream👍
Moonpie_·
Я тоже хочу) и я тоже с района 6 полик. А с кем вы ребёнка оставляете ?
Жуза··
Со свекровью) пойдёмте вместе в спорт зал😂