Почти 8 месяцев после родов прошло, а выгляжу беременной 😞 вес стоит, живот огромный. После первых родов к этому времени все уже в норму пришло, а сейчас капец. Смотреть не могу на себя в зеркало, страшно такой остаться навсегда😭 просто выговорилась.
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Мария ·
Я главное похудела после родов, потом снова набрала беременный вес :(
Дарья·
Мама сына (1 год)
У меня тоже так было...до ковида 😃 короче живот ушёл полностью, осталась кожа только, ею начала заниматься.
Ну и как-то для меня болезнь была пинком, перестала есть «мусор» и вообще начала правильно питаться. Потихоньку худею, не так быстро как хотелось бы, но все же ))
Анна·
Мама троих детей
У меня год живот был как на 5 месяце. Пересмотрела питание, занималась спортом. Все ушло. Потом расслабилась и снова нажрала)
Анастасия·
Мама дочки-младенца
У меня тоже самое что и у вас 😩
Правда я жру как слон 😬😀
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
@pifa_kzn да мне 25 лет. Вроде ещё молодость😀 может гормоны не пришли в норму..
Юлия··
В ожидании первенца
ну биологически до 25 лет растущий организм , потом старение идёт )))
А если серьёзно, гормоны тоже такое дело, могут прийти в норму, могут нет или для вас норма уже например стала как сейчас.
В любом случае всю жизнь как в молодости не будешь, надо перестраивать питание, даже если спорт есть)
Дина··
Мама двоих (младенец)
мне на ....дцать лет побольше). Я похудела после родов моментально. До трёх месяцев вес шёл вниз, сейчас потихоньку пошёл вверх. Я жру сладкое тоннами. Так что это все гормоны. Правда, гуляю с коляской по три часа.
Настасья·
Мама двоих (младенец)
Я в этом году сажусь на пост точно
В целях похудеть
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Жду вот весну и лето, там можно много гулять и бегать начать. Надеюсь уйдёт живот. Неестественно большим выглядит 🙈 и мягкий как желе
Саша·
Мама дочки (2 года)
Питание, спорт, спорт, питание.
Дефицит калорий
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Эх, да спорт то тяжело, если только ходьба или бег, вот жду потепление
Юлия··
В ожидании первенца
попробуйте домашнюю программу ходьба с Лесли сансон, она 5 уровней есть, от 15 минут в день. Начальные уровни без резких движений и нагрузок.
Я после Б с неё начну в форму приходить, все равно пару месяцев качать ничего нельзя будет
Екатерина·
В ожидании первенца
Так вы ждете, чтоб все само в норму пришло? А ну тогда все ясно) после первых родов такое чудо возможно, но после вторых, простите, когда тонуса в мышцах ноль и прежняя эластичность потеряна навсегда?) Нужно взять себя в руки и перестать жрать и ждать) заняться спортом, хотя бы раз в 2 дня понемногу приучать организм, тогда будет вам счастья) а пока ждёте может только геморрой сам развиться, а мышцы нет.
Екатерина··
В ожидании первенца
@katkakol372 уборка, детей тоскаю и прочее не считаются физ упражнениями) это тоже самое, что мусор сходить выкинуть и сказать, что из-за этого мышцы в тонус приходят) так не работает) не надо диету, нужно ПП по максимуму белка и меньше углеводов, жиры исключить насколько это возможно) то, что было у вашей мамы не факт, что будет у вас) каждый организм индивидуален) в 7 месяцев после родов гормоны? Я думаю, что это оправдание своим лени и обжорству, хотя не утверждаю) многие девочки приходят в норму спустя месяц-два, а ведь у всех гормоны) решать вам, вы со своей стороны смотрите, я со своей)
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
обжорство это не про меня😁 я ем только когда действительно голодна и маленькими порциями, а не просто чтоб вкусно пожрать. И пищевого мусора у меня нет. И прогулки с коляской по два часа, плюс коляску на себе тащу и на улицу и домой. А гормоны до двух лет восстанавливаться могут. Тем более у меня была сложная беременность, с гестозом, экстренно кесарить хотели, благо сама родила, потом 3 часа под капельницами. Свой организм насиловать сейчас доп упражнениями я просто не в силах, итак устаю как лошадь
Екатерина··
В ожидании первенца
вы и устаете, потому что нет физ нагрузки, мышцы просто отвыкли) я занималась перед беременностью месяц-полтора прям плотно спортом в домашних условиях, и было все очень легко) просыпаться, ходить, даже бегать, много гулять и с собакой, и сама) короче спорт - это жизнь, больше занятий - больше энергии, нужно постепенно вводить, и вес пойдет на спад, и настроение будет, и энергия) но вы можете дальше сидеть и думать, почему я не худею) тут выбор за вами.
Пс фрукты и овощи - это ужасный рацион) фрукты должны быть в полдник, дабы частично уталить голод и получить небольшую порцию витамин)