Вроде уже не дипрессия...даже не знаю что со мной уже...
Пытаюсь как могу, но из за недосыпа уже больше месяца я просто никакая...
В семье разлад, ничего не радует, сил нет вообще.
Может к психологу? Посоветуйте пожалуйста...
Муж говорит что значит я плохая мама если не могу за ребенком смотреть...я уже ничего не отвечаю ему, просто нет сил ругаться да и зачем доказывать...
Да конечно, лучше обратиться к специалисту. Послеродовая депрессия это очень серьезно. Лучше перестраховаться, и она может очень быстро прогрессировать.
Возьмите себя в руки.у меня такая же примерно история, после рождения долгожданного ребенка наши отношения с мужем испортились. Если вы на Ив отдайте на пару часов ребенка родителям или наймите няню, сходите отдохните куда нибудь. Я сама,просто претерпела,свыклась что ли со всеми этими проблемами,недосыпами.живем отдельно, иногда едим прям с утра к родителям его.пока свекровь няньчит малую,я в другой комнате сплю.
@kimnelly, можно, я работала и ночью давали смесь, это не лекарства как ниже пишут.
я вот сегодня решила что наверное стоит подключить смесь. Может и поэтому не спит. Да уже не знаю что думать. Просто в голове у меня смесь это как лекарство типо такого, типо что то не полезное. И поэтому всякими способами отходила от этой идет
В первую очередь отоспаться, может кого-то позвать на помощь? Мама, сёстры?
Вам нужно немного отдохнуть, набраться энергии сил.
Я вас так понимаю, держитесь ) мыслите позитивно
@kimnelly так пусть сидит по 2-3 часа, пусть покажет какой отец. А вы сходите куда нибудь, в кафе пирога покушать и чайку попить. У меня тоже кстати в 5 месяцев такая же депрессия была. Боялась что могу что-то плохое с собой или с ребенком с делать. К слову он у меня спокойный, можно сказать и не плачет, только вот чуть мало спит. Щас вот 2 месяца уже все хорошо. Чувствую что полегчало. Так что, думайте что это все временно, все эти моменты просто надо прожить и время быстро летит. Муж пусть времени зря не теряет, это самые спокойные моменты когда ребенок рядом лежит, все спокойно. Если есть возможность сходить к психологу, то сходите. Если нет, то обращайте на себя внимания, освежите стрижку, на маникюр сходите, одним словом отвлечься надо чуток, хотя бы час а день
Вчера так стало плохо аж до тошноты. Сегодня уже бодряк. Дай Бог и дальше больше позитива
@shariza, хочу смесь подключить....не знаю как будет.
Да, вот именно что быстрл время пройдет а потом жалеть будем что упустили его малыша такого и что вырос быстро. Каждый день думаю об этом
Он думает что я не могу с свном справитсЯ
Не понимает как устаю
Говорит всем ходишь и ноешь типо не спишь, но я сама виновата говорит
Ночами не спит до 6 утра а когда иногда спит то уже я не могу уснуть. Больше месяца так. Я похудела и нет во мне радости. Дом еле убираю хотя раньше каждый день и варила и убиралась
https://youtu.be/ccNCq2l8yzU посмотрите это видео. Может быть вам поможет настроить режим
бывали такие моменты чуть чуть осталось. Когда малыш сядет легче станеи.
@kimnelly никого не слушайте, вы самая лучшая мама для своего ребёнка. Недавно девушка выкладывала пост, был в топе, прочтите тоже. https://mom.life/post/5ff4ad5ba7ec1568c871764b
Почему то так захотелось вам помочь чем-то. Так понимаю вас, от недосыпа ругалась со всеми и на ребёнка нервничала. Но потом я взялась серьёзно за режим сна. Прям по часам укладываю. Отмечаю в приложении, когда ребёнок засыпает, просыпается. Слежу за временем сна и бодрствования. И ребёнок стал лучше спать, а я сплю вместе с ней. И депрессия моя стала отступать. Оказывется все дело было в недосыпе.
У меня такое было состояние, мы с мужем договорилист раз в неделю я уходила на пару часов гулять, ходила просто в кафе посидеть, походить что то купить. У меня и сейчас бывает, я если чувствую,что уже ресурсы мои исчерпаны мужу сразу говорю мне нужно восполнить ресурсы, куда то сходить одной, без проблем выбираем время он сидит с сыном. Довольная мама, довольные все и все друг друга любят. Вы просто мужу не жалуйтесь, а спокойно говорите что нужно сходить куда то. Они просто не понимают, что весь день с ребенком тяжело морально
Значит муж - плохой муж раз вместо поддержки говорит вам что вы плохая мама. Охуел
Уже нет сил делать выводы. Когда он смотрит за ребенком я всегда что то делаю, по дому или готовлю но оч редко я сплб. Когда уже на износ то я сплю и то он дергает. А потом говорит ты три часа спала и выспалась теперь. Не знаю что и думать. Наверное я веду себя неправильно раз уж такое отношение ко мне
наверное он просто мудак. Хватит искать проблемы в семье. Вы молодая новоиспеченная мама, сейчас у вас самое уязвимое время в жизни. Нахер такой муж
Спите
Спите побольше
Если ребенок спит, то тоже спите
Нельзя так долго не спать
Забейте на уборку, на готовку. Бутерброды поешьте, но спите
От дефицита сна можете или себе, или ребенку навредить. От недосыпа люди с ума сходят
Берегите себя
Вы хорошая мать
и про сон детский почитайте, или к консультанту по сну обратитесь
Набирает ли ребенок возрастную норму сна?
Какое окно бодрствования?
У них еще бывает регресс сна, но у вас уже больше месяца все длится. Я бы обратилась к консультанту
Когда старшая дочка в 5-6 месяцев несколько ночей просыпалась каждые 40 минут, я чуть с ума не сошла
Нереально тяжело было
И я приставила кроватку к моей кровати, убрала решетку
Честно муж ваш урод! И даже не оправдывайте его. Как можно молодую маму обижать, говорить, что она плохая мать. Пусть сам сидит 24/7 покажет какой он хороший отец. А вы уедите отдыхать к родителям, например. Почему вы позволяете так к себе относиться? Будто выне человек, его раб и собственность и из-за этого не можете отдохнуть, уже измучили себя всю(
Девочкииии, расскажите до какой недели у вас был токсикоз? Я уже просто не могу, нет никаких сил((
Я больше не могу...она просто не управляема!!!!!меня уже всю трясет...сил нету больше
Девочки, я чисто поплакаться(( ребенку 12 дней. Орет каждый вечер и ночь. Уже охрип. Его вырубает когда силы орать заканчиваются. Я уже не знаю причину. Колики или еще что то. Мы на ив если это важно. У меня едет крыша. Успокоить его я не могу. Он орет, я просто смотрю на него и жду пока устанет и уснет. Орет как после еды так и до нее. Причину не пойму. Чувствую себя плохой матерью.
Простите за подробности, но я 3ю неделю не могу вылечить этот дерматит. Нет сил уже бороться. Что вы порекомендуйте? Кто сталкивался?
eva_psy·
Мама троих детей
@psy_kizub психолог
.·
Значит муж - плохой муж раз вместо поддержки говорит вам что вы плохая мама. Охуел
Нэлли··
Мама сына-младенца
Уже нет сил делать выводы. Когда он смотрит за ребенком я всегда что то делаю, по дому или готовлю но оч редко я сплб. Когда уже на износ то я сплю и то он дергает. А потом говорит ты три часа спала и выспалась теперь. Не знаю что и думать. Наверное я веду себя неправильно раз уж такое отношение ко мне
.··
наверное он просто мудак. Хватит искать проблемы в семье. Вы молодая новоиспеченная мама, сейчас у вас самое уязвимое время в жизни. Нахер такой муж