Подскажите пожалуйста, все ли у нас в норме ? Отбой примерно в 19, правда младшая начала беситься засыпает в 19:15, старшая в 18:45, вырубается моментально . Подъем в 7, первый сон в 8:10, второй в 11:30; 11:45, третий в 15-15:30. Все дневные сны по 40 минут , двойни 7,5 месяцев .
Днём спим 2-3 раза
но не дольше 40 минут или часа
Дома ещё могу попробовать укачать и поспать дольше, но на улице мало спит
Не могу наладить режим снов днём так как всегда по разному просыпается, бывает пол часа поспит , бывает час а бывает и два часа если я рядом и мы дома (но это примерно второй или третий дневной сон)
Вечером укладываемся в 20.30-21.00 потом просыпаемся где то через час и гуляем до 00.00 а после спим до 9-10утра (ночью кормлю 2 раза)
Важно соблюдать время бодрствования 1,30-1,45
Желательно, чтобы было 4 дневных сна в сумме 4-5 часов
Последний сон можно делать коротким, а остальные лучше длинными 1-1.30-2.0
И пробуйте будить утром в 7-8 😊
Немного подождать, скоро колики закончатся 😀
Ночью вести себя соответствующе, темно и тихо.
И постепенно вводить ритм дня соответствующий 3-месяцам, когда колики отступят 💫
Добрый вечер! Что вы можете посоветовать в нашей ситуации. С режимом сна все ок, но младший засыпает только при определенной схеме «положить в кроватку, выключить свет и уйти». Меня волнует вопрос, что будет когда не будет кроватки с бортиками, а просто кровать. Как начать приучение, если раньше он не мог выйти, то потом сможет?
Маме надо сделать выходной 🥰
Помощники есть?
Зубки могут нарушить сон, но все равно надо смотреть за ритмом дня и не допускать перегулов, так будет всем легче.
Добрый вечер, тоже возник вопрос. Последние 2 недели дочь начала просыпаться в 9-9:30, бывает 10. Что конечно меня сначала радовало, так как я смогла реально выспаться. Но мучает совесть, что для 1,2 это поздно. Итого: 9:20 подъем, 12-12:30 сон , 16:30-17:30 сон, 21:30-22:00 в ночь
Либо 10:00 подъем , 14:00-15:30 сон, 21:00 в ночь
Есть их них хороший вариант?) Стоит ли уходить на один сон? Надо ли менять время подъема? 1.2 года
🙏🏼заранее спасибо
@mulenka, спасибо вам огромное! А я спец. утром укладываю дома на 30 минут, а вечером на улицу, чтобы подольше поспала, думала так лучше😑 я попробую наоборот
Меня все устраивает, но режима нет, это примерный график. И сбои бывают иногда! когда в ночь укладываю, может через полчаса проснуться и не уложить долго уже. Думала как раз связано с утренним поздним подъемом. Но раз ещё может поменяться подъем ... я подожду и посплю тоже)
@vmom, 😊
Если после укладывания в ночь просыпается и не уснуть ей долго, тут уже другая ситуация - значит малышке Вашей ритм дня не подходит. Или сильная ассоциации на сон.
Тогда нужно начинать будить раньше постепенно.
Можно индивидуально поработать
индивидуально - пишите в ЛС.
Откорректируем режим дня и вы тоже будете высыпаться 😀
Сыну годик исполнился в декабре, последнее время засыпает в ночь не раньше 23:00-23:30 чамоа, причем последнее время бодрствования может быть 5-6 часов, понимаю что перегул у дитя, но в кроватке истерика. Как укладывать?
Здравствуйте. Младшая перестала спать днем от слова совсем. Уже недели две. Спит один раз по часу - 1,5 сегодня 30 мин за весь день. В ночь уходит в 20,30-21. Подъем в 8-9. То есть 12 часов ночного сна. Дневной начинается с 13-14 в этом промежутке. При этом она веселая, активная. Это регресс? Или к неврологу
Может скачок в развитии?умелки новые появились?
Регресс тоже может быть, но обычного пораньше как правило.
Две недели долго уже, нужно не допускать перегулов. Уже скорее всего накопился недосып, нужно корректировать ритм дня.
Здравствуйте. Сопли у дочери 3 недели примерно. Проходили, появились снова через 2 дня. 29 был сильный кашель ночью прям до рвоты, но влажный .начали давать синупрет и Зиртек, сразу лучше стало. Со 2 числа ринофлумуцил капали,сопли были оченьгустые и слышныв горшле. Неделя прошла, сейчас с одной ноздри прозрачные сопли в основном на улице и вечером. Чем продолжить лечение? Или только промывать? Нос дышит, кашля почти нет, только чуть-чуть утром. Синупрет пока даём.
Хочу уйти от ГВ, но сын никак не хочет засыпать без груди. И ночной сон, и дневной получаются с грудью. И даже ночью несколько раз будит чтобы поесть. Пытаемся разделить грудь и сон, может поесть, а потом вошкаться в кровати и уснуть. Но это не часто. Засыпания у нас долгие, на ночной сон почти час, днем быстрее, минут 20.
Добрый вечер! С Рождеством!🎄
Дочке 3 года , ночью несколько раз просыпается и плачет, устраивает истерики, спит сейчас пока с бабушкой в комнате, т к я с малышкой в отдельной , может поэтому ? А так режим дня как обычно у нас
С праздником ! Как ребёнка ( год ровно), вернуть в его кроватку?
Перешёл к нам в 8 месяцев, сейчас не можем отучить: в кроватке, даже сонный, может поплакать 40 минут
То, что плачет по 40 минут уже создаёт ему негативную ассоциацию для кроватки, это только усложняет.
Это возможно по методике на индивидуальной работе 🌸
Привет Вам! Скажите, пожалуйста, какое адекватное время бодрствования без перегруза нервной системы для почти 2хлетки после дневного сна (спит 1,5 часа, просыпается в 16)?
И ещё вопрос. Ребенок не засыпает один. Мы сидим рядом от 40 минут до часа, пока не уснет. Как приучить ребенка после ритуала засыпать одному в комнате? На текущий момент это = истерика, не даёт уйти. Рано, видимо, да?