Может быть ночной террор

Многие родители сталкиваются с этой проблемой. Пугаются и теряются, когда ребёнок начинает просыпаться среди ночи с душераздирающими криками и ничем его не успокоить.

Это вариант расстройства сна.

Возраст 1,5-7. Пик — 4-5 лет. Происходит в момент глубокого сна, в первой трети ночи и в момент приступа ребенок на самом деле спит. (Может быть с открытыми глазами). Причины достоверно неизвестны, общее — незрелость нервной системы. Чаще всего — нехватка часов сна, но также может быть стресс, болезнь. Но! Что точно можно сказать: если у вашего ребенка ночные терроры, это совершенно не значит, что у него психологические проблемы. И, мамы, ВЫ НЕ ВИНОВАТЫ.

Что можно сделать: больше отдыха и сна. Пробовать укладывать раньше, чтобы ребенку хватало часов сна для отдыха. Возможно возвращение дневного сна. Начните вести дневник наблюдений: записывать, в каком настроении лег спать, какие было развлечения днем, спал ли днем, во сколько уснул и через сколько случился приступ. На основе этих наблюдений вы можете начать будить 10-15 после засыпания и снова укладывать. У нас триггер — полный мочевой пузырь. Нам надо будить и сажать писать. Что не надо делать: не будите ребенка в момент приступа. У вас, скорее всего, это не получится и все пройдет еще тяжелее. Просто стойте недалеко и смотрите, чтобы ребенок не навредил себе. И снова, пожалуйста, не вините себя или ребенка.

Наверняка многие мамочки знают, что значит просыпаться ночью от странного, резкого детского крика. Крик этот необычно громкий, переходящий в нескончаемый рев – будто малышу приснился страшный сон, или что-то вдруг разболелось. При этом ребенок не объясняет, что с ним, просто кричит, может даже метаться по кроватке, его сложно обнять и успокоить. Родителям может показаться, что это ночной кошмар, но состояние малыша несколько странное, будто он кричит во сне.

это вполне известное, как оказалось, и изученное нарушение сна у ребенка. Нет, не критическое, и совсем никакая не болезнь. Причем, случается далеко не со всеми, и переживать по этому поводу не стоит.

Технически, ночной террор – это не страшный сон, но он описывается как внезапная реакция психики, с испугом, которая происходит во время перехода из одной фазы сна в другую. Считается, что террор может случиться примерно через 2-3 часа после засыпания – во время перехода из фазы глубокого сна в более поверхностный быстрый сон. Обычно этот переход незаметен, но у малышей, психика которых еще только проходит становление, он может сопрягаться с террором.

Говорят, что это состояние и правда похоже на лунатизм – потому что ребенок вроде и слышит, может и реагировать иногда (как в нашем случае), но все же находится в состоянии то ли сна, то ли шока, уж не знаю, как научно объясняется эта кондиция именно с неврологической точки зрения. Главное, переживать и пугаться не стоит, это не болезнь, и скоро пройдет. И постараться не будить кроху, чтобы не усложнить укладывание (для себя в первую очередь). Если же это все-таки страшный сон, малыш сам даст знать, заговорит или покажет, что не спит. При терроре, если успокаивать и укачивать, детка просто снова спокойно уснет.

Так вот, дитя начинает резко кричать, громко и безутешно плакать и практически не реагирует на слова мамы. Для сравнения – когда ребенку приснился сон, испугавший его, он может тут же сказать или ответить на вопрос, что да, что-то приснилось страшное. Мы стараемся детку утешить, объяснить, что это всего лишь сон, пожалеть и покачать, чтобы малыш успокоился и уснул. Во время террора диалога не будет. (И да, сон кроха может помнить и утром, о терроре он не вспомнит.) Ребенок будет просто кричать криком, и мама спросонку рискует не сориентироваться, что делать.

В первую очередь, не будите малыша! Если его растормошить, попытаться выведать, что беспокоит или пугает, он проснется, будет продолжать плакать, и его окажется очень сложно уложить. Мой личный рекорд – 2 часа качаний и паники, только из-за того, что я не сразу разобралась, что с малышкой, и разбудила ее.

Во-вторых, на личном опыте скажу, что во время террора в ребенке просыпается какая-то необычная сила – как для такого малыша, двух лет. Он вырывается, может даже пытаться ударить, бросается из стороны в сторону. В таком случае кроху нужно крепко обнять, не давать метаться, и успокаивать, качая, пока не уснет вновь. Это помогает лучше всего.

Наш первый террор мы пережили (мы – потому что всей семьей, с дочкой и мужем), когда малышке было примерно 2. Причем, вначале, когда она раскричалась, все выглядело так, будто ей действительно приснился страшный сон – она орала не своим голосом и указывала на дверь. Мы включили свет, чтобы показать, что в комнате никого нет. Но она не успокаивалась, и пришлось пойти показать ей, что и в других комнатах тоже никого чужого (огромная ошибка!). И тогда она заявила, что хочет в детскую, читать книжки. Мы, родители, находясь в полном шоке, потащили ее туда, включили свет. И ребенок стал перебирать книжки, листать страницы и… смотреть на них невидящими глазами. Только в этот момент до меня дошло: она спит! Я взяла ее на руки, унесла в спальню и стала качать. Это как раз тогда я качала ее два часа, и она периодически снова начинала кричать, и спустить с рук, положить в кроватку или хотя бы рядом с собой просто не получалось.

После этого с террорами мы сталкивались еще пару раз. Но я, начитавшись и сделав выводы, просто хватала ее в охапку, крепко прижимала к себе (чтобы не вырывалась) и качала, пока она вновь не уснет. Еще пара случаев с довольно успешным и быстрым прекращением криков, и терроров как не бывало.

В садик ходит ? От груди , соски , бутылки недавно не отучали? Телевизор перед сном не смотрите ?

Может сглазили?