Добрый день! С Рождеством) можно ли заниматься фитнесом во время ГВ? Кто нибудь занимался? Хочу походить в артурион, подготовиться к лету)

Question

Анжелика · Answer

Да, занималась, всё  нормально

Анна · Answer

Там подстраивают программу или нет? Или ещё советуют чтт нибудь про питание?

Бегимай Курмангалиева · Answer

Я с первым ребенком занималась год, всё отлично 👍🏼, никак негативно не сказалось на молоке🙏🏼

Бегимай Курмангалиева · Answer

@tuchinaanna00 да нет, как обычно занимаетесь, программу под ваш вес будут предлагать, а питание я сама регулировала, это не сложно)

Анна · Answer

@kurmanbema а молока меньше не становилось?

Бегимай Курмангалиева · Answer

@tuchinaanna00 неет

🤩 · Answer

Можно, но при сильной нагрузке молока станет меньше.

Комментарии