Как вы поддерживаете форму: дома, с тренером или через приложения?

Question

Привет! У меня вопрос про физическую активность, кто как занимается? Дома, с тренером, по приложениям? Есть хорошее приложение Morher Fit, а вам что нравится? Как вы поддерживаете себя в форме и боретесь с токсикозом или отёками?

Лариса · Answer

В зал ходила до беременности. С началом токсикоза не могу. Постоянно уставшая и полоскает 🤦🏼‍♀️

Диана Дуглас · Answer

Это очень странно звучит, но правильно подобранная гимнастика помогает в борьбе с токсикозом 😊
Ещё есть специальное дыхание для беременных и пальчиковая гимнастика, тоже помогут чувствовать себя лучше. Такой набор есть в MotherFit

Аня · Answer

Уже 3й год в «секте» @fitarmystudio 🖖🏻
Лёгкие комплексы упражнений дома и не нужно ходить в эти потные залы.

Я уже восстановилась после кс😇
@rahman4ik.mam4ik

Яна · Answer

Дома по приложению 👍

Диана Дуглас · Answer

Какое приложение? Что там понравилось?

Яна · Answer

@dianadouglas фитнес для женщин называется

Как вы поддерживаете форму: дома, с тренером или через приложения?

Лучший комментарий

Комментарии