Mom.life
Диана Дуглас
dianadouglas
Диана Дуглас

Как вы поддерживаете форму: дома, с тренером или через приложения?

Привет! У меня вопрос про физическую активность, кто как занимается? Дома, с тренером, по приложениям? Есть хорошее приложение Morher Fit, а вам что нравится? Как вы поддерживаете себя в форме и боретесь с токсикозом или отёками?
07.01.2021
3

Лучший комментарий

Комментарии

laratsssss
laratsssss
В зал ходила до беременности. С началом токсикоза не могу. Постоянно уставшая и полоскает 🤦🏼‍♀️
07.01.2021 Нравится Ответить
dianadouglas
dianadouglas
Это очень странно звучит, но правильно подобранная гимнастика помогает в борьбе с токсикозом 😊
Ещё есть специальное дыхание для беременных и пальчиковая гимнастика, тоже помогут чувствовать себя лучше. Такой набор есть в MotherFit
07.01.2021 Нравится Ответить
rahman4ik.mam4ik
rahman4ik.mam4ik
Уже 3й год в «секте» @fitarmystudio 🖖🏻
Лёгкие комплексы упражнений дома и не нужно ходить в эти потные залы.

Я уже восстановилась после кс😇
@rahman4ik.mam4ik
07.01.2021 Нравится Ответить
yyanchik
yyanchik
Дома по приложению 👍
07.01.2021 Нравится Ответить
dianadouglas
dianadouglas
Какое приложение? Что там понравилось?
07.01.2021 Нравится Ответить
yyanchik
yyanchik
@dianadouglas фитнес для женщин называется
07.01.2021 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении