Девчули,я за полгода похудела на 22 кг,и еще планирую минус 10-15 кг убрать. Мне 46 лет.Может кому-то нужна поддержка ,кто тоже худеет,какой- то совет? Могу просто поделиться опытом худения. Сразу говорю,что со спортом не дружу вообще, ем всё. Если интересно- пишите.
Комментарии
Наверное лучше напишу все по порядку на своей странице. Фотки будут обязательно.
Мне надо 20 кг скинуть. Жуткая сладкоежка и инсулинорезистентность. У вас нет ИР?
Я тоже люблю сладкое ,но не знаю что такое ир.Сладкое ем на завтрак, то,что хочется и сколько хочется. Позже сладкое не ем.
@olgasalex74 ИР - инсулинорезистентность. Вы сдавали глюкозу и инсулин? Были у эндокринолога?
За счёт чего вы похудели если едите все и спортом не занимаетесь? Я 2 месяца в спорте, ни один кг не ушел🙄
@shutkina.liza так я тоже ограничиваю себя. Хлеба почти не ем, сладкого мало. Больше овощей. Но нифига. 1 кг туда сюда скачет и все. А с каким интервалом вы питались?
Очень интересно, мне надо похудеть кг на 10-15 буду спорт подключать, но и по питанию интересно послушать
Всем отвечу. Хочется поделиться опытом, худею не первый раз, после родов тоже худела.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Денег мне за это не надо,прошу не писать фигню.Пошли кататься с ребёнком на каток,вечером освобожусь и напишу.