Разгрузочный день! Мне кажется все мы после НГ праздников нехило так набрали😃 Предлагаю вам вариант…

Разгрузочный день!

Мне кажется все мы после НГ праздников нехило так набрали😃

Предлагаю вам вариант разгрузочного дня! МОЛОКОЧАЙ!

Лично я не могу делать разгрузку яблоками, огурцами, кефиром или гречкой. Ну просто не идёт мне такое🤢

А на молокочае все проходит отлично. Он очищает кишечник, выводит лишнюю жидкость, отёки. После первого стакана уже бежишь в туалет по маленькому. По это обязательно нужно пить воду, чтоб восполнить потерю жидкости.

Заварить его проще простого :

1л молока, чай чёрный или зелёный (1-2 ч.ложки, кто как любит)

Молоко должно закипеть, постоять мин 5 и потом кидаем туда чай. Чай желательно листовой, хороший! Закрываем крышкой, даём настояться мин 30-40. Готово!

Важно❗ Гипертоникам желательно зелёный чай, а гипотоникам чёрный!

Пьём молокочай каждый 2-3 часа в место еды, а между ними воду. На утро - 1кг обеспечен)