Как перестать быть «жертвой»? Муж не обижает, сама себя так веду, уже надоело, но не знаю как выйти из этого состояния.…

Мама себя так всегда вела и ведёт, меня это невероятно бесило, но оказалось я переняла это от неё.

если чувствуешь, что сама не проработаешь эту проблему внутри себя, лучше к психологу или психоаналитику.

Если знаешь, что сможешь, (осознание проблемы есть и это уже плюс, хуже, когда не понимаешь откуда ноги растут) то, начни с любви к себе. Со здорового эгоизма. Книг на эту тематику много очень. Что-то конкретное советовать не могу, изучай ищи сама, то что откликнется в тебе и сможет тебя направить.

Я справилась без психолога, проблема была в другом, но суть в силе твоей воли. Мой совет - полюби себя. Хвали, за каждую мелочь. За то что ты есть и расти любовь в себе как цветочек. Оберегай от плохого, учись забивать и посылать надолго тех, кто её рушит. Маленькими шажками и всё получится👌🤗 я в тебя верю!)

спасибо)

Как?

ну , к примеру в поведении с мужем----- постоянно в голове картинка по типу мамы-" мне ничего не надо, я бедная несчастная" и ТД. Вот мне всё надо от мужа. И пофиг что это ,буду ли я этим пользоваться или нет. А если я что-то хотела раньше.. Я долго молчала, строила с себя бедную несчастную , вот я такая жертва меня муж не слышит/не понимает.... ---- вот я сама все беру в руки, говорю прямо что хочу. Или сама себе это беру.

И мужа кстати бесило как оказалось моё такое поведение. А я то думала что я умничка, что я всем жертвую и морально и материально во благо. Я не хочу сказать что я стервой стала. Но! Я стараюсь держать "марку" , и не давать самой себе себя тянуть вниз.....

вы умничка)))всё разложили по полочкам

По любому, я ж сижу и целыми днями себя жалею....

если не можете ничего толкового посоветовать, лучше пройдите мимо