Сегодня немного о спорте и активности во время беременности 🏃🏼‍♀️

Чем больше у нас неделек, тем понятное дело активность сводится к минимуму, что не есть на самом деле очень хорошо 🥲

Про спорт я молчу, я из тех людей кто и до беременности платил за абонемент в зал и ходил туда раз в месяц 😭 не могла я заставить себя в духоте напрягаться и ходить по 40мин на дорожке без смены обстановки (ненавижу двигаться на одном месте).

Я больше из тех людей, кто любит либо заниматься на свежем воздухе, либо хор...

Мамочки,милые,HELP!

Три дня назад у сынишки началось сильное покраснение в области пеленания,похожее на опрелость.Вчера вечером заметила покраснение на кончике писуна,а сегодня уже машонка красная.Температуры нет,ребёнок ведёт себя тихо и спокойно,ничего не беспокоит.Простите за фото(в комментариях)но в данный момент,я не знаю к кому обратиться,кроме как к вам.Может,было у кого-то нечто подобное😢

Ввожу прикорм,на кабачек такого не было,сейчас брокколи 🥦

А ещё ввожу Мамако смесь,но не больше 30 м...