Девочки,а подскажите пожалуйста кто-нибудь худел во время беременности? именно боролся с лишним весом, подскажите как пожалуйста?
Комментарии
Правило любого правильного похудения - дефицит калорий и исключение запрещёнки
Просто не ела ничего калорийного, исключила майонез, свинину, молоко не пила выше 0,5%. Ничего сладкого. Грудка, огурцы, индейка, мочегонные травы, обезжиренный творог, молоко, супы без зажарки. Жарить без масла вообще!!! Сырые овощи и фрукты, и никакого фастфуда. Набрала 8 кг за беременность. В роддоме остались 6 кг.
За 4 месяца сбросила ещё 10 кг, не кормила грудью и сидела на диете))
Ешьте по голоду и всё. Полнеют, когда начинают есть за компанию, от скуки, потому что захотелось чего-то вкусного и тд, от обиды, злости и тд. А сидеть на диете в беременность не вариант, организм должен получать полноценную пищу. Например, при нехватке кальция в 12 недель вы ничего не почувствуете, а вот на зубах ребенка это отразится.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Куда поехать отдыхать этим летом, кроме Анапы?
В связи с ситуацией в Анапе отменили Лазурный берег любимый ((вопрос:куда податься этим летом?🗿
Заграницу не предлагать пожалуйста,нет таких возможностей☺️Абхазия?там не были ни разу…есть места для отдыха с детьми,чтобы не скучно?что по нашему побережью?Крым мимо,машины нет,добираться очень сложно.
Ткните в хорошие места,где были уже.Только не с отелями по 200+ денег по типу Город мира и Алеаны😅
P. S.про агентства и турфирмы знаю,что существуют.Хочу живые отзывы и координаты отелей,где отдыхали)
Просто кушайте правильную пищу хотя бы для начала. Но я бы побоялась худеть беременной.... Вы должны все витамины получать, а будете худеть,то вообще не знаю чё получите по итогу...организм и так сейчас проходит изменения гаомональные и ТД, а вы ещё и худеть хотите против его воли...