Девочки ростов ,батайск ,кто каким спортом занимался Лфк,йога,растяжка,танцы во время беременности ,напишите кто где занимался 🙏
я дома сама йогой, начала с середины 1го триместра. занималась по видео с сайта oum.ru, там есть для 1го, 2го, 3го триместра часовые практики
Я с самого начала занималась, упражнения делала лайтовые, у меня токсикоз всю беременность потому многое себе не могла позволить выполнять
Я так и не нашла ничего подходящего в Батайске, ханималась сама дома йогой по видеоурокам, а как живот сильно вырос, перестала, отдышка сильная пошла и не удобно стало
@amamyrkina я просто в интернете находила разные на дыхание, на растяжку по настроению вообщем))
@amamyrkina, есть приложение известного доктора эндокринолога, посмотрите страницу в инсте магния Илья-приложение мамагеря-там куча уроков йоги по неделЯм беременности

🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️

Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Аквааэробика в h2o