Интересно,а если после 18:00 не жрать,реально можно похудеть?))) ... Постоянно хочу кушать,мы на гв,но тело канеш…

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Конечно реально, а если ещё и завтракать будете ближе к обеду 👌 это и есть модное интервальное голодание. На гв ещё легче худеть, так как организм расходует калории на выработку молока.Но это нужно себя взять в руки конкретно, потому что аппетит на гв адский

Если не жрать, а кушать после 18,то еще реальнее) овощи + грудка или рыба, ессесн без тонны масла и соусов) без всяких конфет, булок и пр.углеводов)

Господи, верните мне гв, я там реально жрала и худела 😂 как свернула, так +10 кг заходите располагайтесь

Я похудела так, но ещё занималась дома тренировки с джанет дженкинс

Это было в старших классах в школе😀 сейчас думаю вот сила воли была тогда, сейчас никак не могу начать худеть

Девочки, ну что значит "у меня дети". Простите, у всех дети! И у меня малявочка! Я раньше тоже думала-ну когда мне даже готовить это ваше пп! А потом записалась на программу к Еве @dietolog_prof в инсте. И, блин, точно! я же все равно каждый день что то ем! Да, с ребенком на руках, да в прыжке! Но ем же! Мой выбор ЧТО есть. И вот у Евы очень простое меню.

Почитайте вот этот блог 🥰 очень много проблем в голове оттуда и заедания

Скоро бесплатный интенсив будет, я пойду)) оч классные сторис у нее

https://instagram.com/no.problem.eat?igshid=16iflvyq20t48