РЕГРЕСС ЧЕТЫРЕХ МЕСЯЦЕВ
⠀
Сегодня разберем самые популярные вопросы про регресс сна.
⠀
📍Когда его ждать? Он может начаться уже в 2,5 месяца или только в 4,5. Но самым классическим возрастом является 3,4-4 месяца.
⠀
📍Как проявляется? Значительно ухудшается качество сна. Могут появиться частые пробуждения ночью или гуляния по ночам. Могут затягиваться укладывания или появляются только короткие дневные сны. У всех по разному. Общим остается только одно – качество сна падает.
⠀
📍Сколько по времени длится? От 2 до 6 недель. У всех по разному.
⠀
🤔А можно его как то обойти? Обойти – нет, смягчить можно.
⠀
📍А сон сам восстановиться? Как правило во время регресса накапливается недосып. И если причины плохого сна «закончились», то вот накопленный недосып все так же не дает человеку нормально спать. Это про такие истории как «нам уже 6 месяцев, а мы как не спали, так и не спим. А вот до 3-х прекрасно спали». Характерная картина для накопленного недосыпа и закрепившейся ассоциации.
⠀
🙅♀️Так что как-нибудь «само», однажды когда-нибудь, может быть. Но Вы теряете за это время силы, нервы, здоровье и счастье первых лет жизни с малышом. Не надо так.🤷♀️
⠀
Как понять что регресс уже закончился? Все просто, фазы сна поменялись местами. Если до регресса был сначала быстрый сон (ребенок строил рожицы, улыбался, гулил во сне сразу после того как заснул), а только потом медленный и недолгий. То после регресса сначала глубокий сон, а в конце цикла быстрый. Просто наблюдая как спит Ваш малыш можно однозначно сказать прошли Вы регресс или нет.
Какие еще вопросы у Вас есть про регресс сна 4-х месяцев?
Комментариев ещё никто не написал.
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек
Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой?
Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни)
Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». ...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...