Как распознать?
Куда смотреть?
Кому верить? Блогерам? Отзывам? Рекламе? Красивым словам?
🙋🏼♀️Я верю фактам
.
Критерии выбора БАД, основанные на фактах и доказательствах.
.
1️⃣Синтетические витамины. Стоят дёшево, а иногда и нет! Есть побочные действия в описании или аннотации
.
2️⃣Что должно быть на этикетке!
▫️наименования БАД;
▫️товарный знак изготовителя
▫️состав, с указанием ингредиентного состава в мг
▫️данные об изготовителе - место нахождения и телефон организации, на принятие претензий от потребителей.
▫️масса, объём и количество
▫️дата изготовления, гарантийный срок годности или дата конечного срока реализации продукции;
▫️штрих код; ЛОТ
▫️обозначение стандарта или другого акта, которому соответствует продукция.
▫️информация о сертификации
▫️противопоказания
▫️указание, что БАД не является лекарством
▫️условия хранения
▫️номер свидетельства о государственной регистрации.
.
3️⃣Наличие клинических исследований – это сложный и дорогостоящий процесс.
Поэтому далеко не все производители биологически активных добавок идут на такие дополнительные расходы и риски.
.
❗️Нулевой эффект — не самый жирный минус БАД. Они могут содержать тяжёлые металлы, пестициды и не соответствовать микробиологическим нормам безопасности.
В ряде случаев биодобавки могут стать причиной серьёзных проблем.
.
❗️Недобросовестные производители могут добавить в БАД настоящие лекарственные или даже запрещённые вещества для усиления эффекта, но это не будет указано на упаковке.
.
4️⃣Международные сертификаты качества гарантируют безопасность при длительном приеме
▫️GMP
▫️ORGANIC
▫️NSF
▫️TGA
▫️KO
▫️WADA
▫️ISO 9001
▫️FDA
▫️EAC
.
💡Серьёзному производителю нет необходимости скрывать эту информацию.
💡Это гордость!
Производители БАД, которые имеют эти сертификаты реально мало, ведь это затраты в миллионы долларов в производство.
.
Я учла все пункты и сделала свой выбор в пользу безопасных БАД, дающих ожидаемый результат 👌🏻
Комментариев ещё никто не написал.
Как научить ребенка безопасности: правила против похитителей
- более 10769 детей пропало в России только за 2024 год.
- найдены живыми 9993 детей,
- найдены погибшими - 97.
- поиск тех, кого не удалось найти, продолжается.
Мамы уже подросших (8-14 лет) деток, обязательно объясняйте им, что помогать, а тем более — ходить куда-то со взрослыми не нужно! Особенно эти милые бабушки. Объясняйте, что бабульки не будут набирать продуктов столько, сколько не смогут унести! Это напоминание и мне, в первую очередь, ведь тоже дочь растет.
Давайте не будем расти...
Куда ушла ответственность родителей в воспитании детей?
Эфир Паевской от 05 декабря 2023
Тема "Ответственность".
[ конспект для себя, может еще кому интересно]
Ситуация в РФ, с точки зрения, перекоса в воспитании детей достаточно серьезная.
Ситуация, когда ребёнка моют до 10 лет, вытирают попу до 7-8 лет, спят с ребёнком до 10 лет поголовная, это чуть ли не каждый второй. И эти дети ходят с вашими детьми в детские сады, школы. Именно поэтому, в рамках личной безопасности, вы должны с 3-летнего возраста поднимать тему границ тела. Нужно, чтобы ваш р...
Повязка Клювонос смертельно опасна для детей в автокресле
Наткнулась на пост, где женщина пристегнула ребенка этой повязкой. Ей все говорят повязка опасна,но ей пох.
Решила написать пост.
Лето-время приключений и дальних поездок. И на машине в том числе. Дети любят прикемарить, но их голова болтается, как вша на гребешке и заботливые матеря и батеря ищут способ прикрепить голову к креслу понадежнее. И находят ее-повязку КЛЮВОНОС.
❌️А теперь запоминаем. ЭТА ПОВЯЗКА СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНА!
Пишу чем:
✔️Сползание аксессуара
При движении автомобиля резинка ...
“Не привязывайте меня!!! Не надо, пожалуйста”
Услышала я дикий крик своего ребенка, стоя под дверью реанимации. Она плакала за закрытой дверью, а я умирала под ней… Ноги просто не держали и я сползла по стене рыдая взахлеб. От боли, несправедливости и бессилия в этой ситуации… Тот крик я не забуду никогда. Тот крик, будет всегда напоминать почему я решилась на этот пост, на эту борьбу…
А теперь начало истории. Для тех, кто первый раз с ней знакомится.
Наша Алиса попала в детскую инфекционную б...
Прививки. Я не люблю таких острых тем поэтому обычно прохожу мимо. Сегодня оставила комментарий и не ожидала такого кол-ва сообщений🙈 За 2 часа получила вопросов о моей позиции в этом вопросе больше чем о масках Джарт и Хистори вместе взятых😅🤚🏼
Я не хочу переубеждать и ссориться. Я хочу ПОМИРИТЬ🙏❤️ Все мои друзья и приятели осознанные люди вне зависимости от позиции 💉. Уверена, ваши тоже. Давайте также уважительно относиться к чужому мнению здесь, плз. Что очевидно для вас вполне может быть неося...