Посоветуйте витамины,сильно нервная,ну и ещё волосы сильно падают.(17лет)
Комментарии
А валериана если на постоянной основе пить не даст никаких полочек к примеру, не знаете ?)
Сходите к врачу .Сдайте анализы .Потом подберете комплексы .Вам правильная лечебная дозировка нужна ,чтоб устранить причину
Спасибо,уже написали к психологу сходить,а по поводу того что волосы сильно падают к кому нужно идти,не знаете случайно?
Без назначения врачу и анализов не следует принимать . Лучше обратитесь к психологу .
Самые обычные? В аптеке так и сказать магний и витамин Д?
@natali.lynx, нет, на Айхерб лучше заказать, или у девочек которые занимаются витаминами с айхерб купить. Аптечные это ерунда которая ничем не поможет
@salima.hk, она мне советовала
@natali.lynx для начало лучше сдайте анализы на Дз,ОАК,ферритин,может низкие у вас.
Пока в проф.дозе можно Омегу,Магний и Дз, еще лучше обратиться к врачу❤🍒
@salima.hk, спасибо большое,так ясно и понятно написали❤️📌
Стоит сдать анализ на витамин д3 чтоб знать наверняка. а магний он не помешает. Я на нем и сижу😅а то ходила вечно психованная и настойка валерианы.