Как получить заботу от мужа, который только бесит?

Муж бесит ужасно.

Началось все вчера вечером. Он разбудил меня с предложением потрахаться (терпеть не могу именно это слово, как же бесит, когда он так называет секс). Мы уединились, а в итоге он вскочил с криком фуууу (испортила воздух), и давай глумиться.

Да, так себе прелюдия. Я ушла.

Он тоже решил обидеться.

Еше и вслед крикнул - больше у нас не будет детей (это угроза для меня, т.к. я очень люблю детей, хочу ещё).

Ночью проснулась старшая, чего-то испугалась, пришла спать ко мне. Я долго пыталась успокоить ее, потом младшую, потом пыталась уснуть сама, но все же пришлось старшей идти в комнату к отцу (он спит отдельно, пока мы гостим у родителей).

Утро началось с претензии, почему я прогнала дочь к нему. Попутно без конца подкалывал меня на тему газов типа, что мне можно есть, что нельзя и т.д. Я молчала.

Весь день у него прекрасное настроение, а у меня мрачное. Потом мы шли на горку катать ребенка (она очень хотела), он мне ныл, что я далеко иду, что старшая не выдержит расстояния и т.д.

В течение дня я с детьми или в быту, он сам по себе на диване, в телефоне.

Мои просьбы помыть один раз за неделю посуду, почистить зубы ребенку воспринимаются в штыки, но нехотя выполняются (просто иначе никак, пока на мне младшая).

Вечером он укладывает старшую. Выгнал меня с младшей из комнаты, типа она мешает, громко разговаривает. Достаточно грубо высказался, очень не приятно. Ушли. Потом пришел ещё на кухню (она далеко, стены толстые), чтоб типа мы не орали и там, нас слышно. Сам, главное, байки веселые ей травит. Мне спать старшую самой уложить не даёт.

Ок. Дети уснули.

Перед моим сном сейчас снова претензии, типа, когда мы домой поедем. Я тут причем, если это его родители, если я ему сто раз сказала, чтобы сам решал.

Нет бы, воспользоваться моментом, попросить мать свою посидеть с детьми (она с удовольствием, между прочим), сходить куда-то вдвоем Проявить какую-то заботу или нежность..

Пару дней назад я предложила - он мне типа, а куда мы пойдем..и на этом все.

Ему ни хрена не надо ничего. Сплошное мозгоебство и шутки провоцирующие.

Нет сил, хочется сбежать.

Я вот никак не пойму, как мне себя вести, что делать, чтобы хоть какой-то заботы получить.