Крик души о еде. Дергается глаз от мысли, что приготовить ребёнку трижды в день при условии, что молочного нельзя, макарон, рис, картофель нельзя потому что запор, супы и омлеты не ест никакие в принципе давнои категорически. Каши свести к минимуму так как запор, мучное типа блины - оладушки это ж мучное....из овощей ест только морковку и перец. Повезло ест котлеты....но как же ж его разнообразить меню и при этом оставаться спокойной. Даже какао пришлось заменить на цикорий(((((
Комментарии
А воды пьет достаточно? У моей были запоры, и в последствии ужасные боли при стуле (( начала прям заставлять пить воду и все прошло
Относительно, где то три стакана точно, но еще сок и компот к этому
Суп-пюре из тыквы, или других овощей. Кус-кус из цветной капусты, батат вместо картошки. Его кстати можно запекать как фри в духовке. И корень сельдерея тоже. Винигрет, только картошку заменить сельдереем или запеченной редькой. очень вкусно я готовила - запеченная красная рыба, смешать с пюре из батата и запечь как тефтели👍🏼 оладушки можно делать из кокосовой муки, или из миндальной. Запечь печенье из банана и кокосовой стружки, сладкое и без сахара.
А зачем такие ограничения ребёнку? У нас тоже желудок/кишечник слабое место, но чтоб прям так вот всё нельзя🤔
5 дней не смог сходить в туалет, нужна диета и парелельнл лечение. А ребёнок не ест многие продукты, которые сейчас желательно есть. А любит именно рис, макарон, запеканки, сыры, блины, кус кус. И когда я это уменьшила, отказывается есть вообще.
@skorpiekate, я, конечно , не врач, но мне кажется, что это не причина так ограничивать рацион. У сына тоже по 4-5 дней были запоры, мы перешли на питание стол #5 и пили Легколакс по 2 пакета в день. Все ооочень наладилось👍🏻 Так питались 21 день. Там, кстати, очень разнообразное и офигенное меню, посмотрите👍🏻 Я вместе с сыном была на такой «диете» и похудела кг на 5😅
Вам очень рекомендую сходить на консультацию к гастроэнтерологу. А питание стол #5 абсолютно безвредно, посмотрите, что там предлагается и можете попробовать так питаться
@vozdushnaya да, спасибо сейчас посмотрю это меню. Просто два хваленных гастро, не буду говорить фио, нагнали на меня панику и тоску(
Блины и оладушки можно делать из разных видов муки с пюре банана вместо сахара.
Кисломолочные при запорах тоже полезны.
Сыродавленные масла, в кашу утреннюю буквально по чайной ложке хорошо помогают наладить стул, сироп лактулозы...
Ну и конечно пить воду. Это самый первый пункт, но не единственный
Сходить к нормальному гастроэнтерологу, который не сделает скудным рацион и поможет разобраться с запорами.
В котлеты вообще можно замешать все что угодно. У меня в котлетах 40% мяса, остальное - морковка, цветная капуста, кабачок.
Каши типа овсяной даже помогают справляться с запорами. Туда можно и печенное яблоко, и тыкву сладкую вмешать.
Но просто жестко ограничить рацион, а ещё и так странно... исключить каши.... найдите толкового гастроэнтеролога
Врачи уже были, лечение назначено, но очень важно соблюдать диету и вопрос в том, что ребенок не ест ту еду, которая нужна и соблюдать диету очень сложно. Печеные яблоки не ест тоже. Сырые хоть любит и хорошо.
Девочки,кто что берет на прогулку с ребёнком для перекуса?Что кроме мучного можно взять?чтоб хрумкала,от мучного у нас запоры((
Как избавиться от запора?
как спасаетесь от запора😭 я уже ем только овощи фрукты, не ем мучное, но все равно запор😓
Как достали запоры сына (его они достали прежде всего). Воду плохо пьёт, но как запихнуть в него не знаю… мучное почти не ест, и то хорошо. Но блин и овощи не ест (из них ест только огурцы). Курага, чернослив не помогают. Компоты не пьёт.
Кто победил запоры? Поделитесь лайфхаками.🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Как справиться с запорами после отказа от мучного?
Вопрос не для брезгливых!!!
Я отказалась от мучного неделю назад где-то
Щас у меня запоры из-за этого((( как справляться с ними? Я не думала, что работа кишечника как то зависит от мучного😩
Из-за чего могут быть проблемы со стулом (постоянные запоры)? И как с этим бороться??😭
Стул раз в два-три дня и в основном с микролаксом и моей «помощью»...потому что сама (пардон) выдавить не может.
Воду пьёт (0,5 в день выпивает)
Анализ кала , карри и мост в норме
Суп ест каждый день
Мучное на минимум свела
Квашеное вроде как полезно для налаживания пищеварения - к котлетам предлагайте квашенные помидоры/огурцы/капусту. Как вариант - тушеная капуста с мясом (можно ещё томат добавить любой, хоть сок, хоть свежий), различные вариации рагу овощных, цветная капуста (хоть запечь, хоть с яйцом поджарить вперемешку, если можно, то в кляре), рыбу жаренную/паренную/печёную. Уху, может или заливное из рыбы, мяса.
У мужа после отравления долго наладить пищеварение не получалось - посоветовали попить репьяшок (чай из аптечной травы, 2 лодки на 1 литр) обязательно полстакана за 20 минут до еды. Очень помогло. Да и вообще, возьмите за установку за 20 минут до любого приема пищи выпивать воды, хоть полстакана пусть пьёт. Это точно не повредит, а польза, поверьте, будет